[問題] 如何讓我青蛙肚~變成六塊肌>"<

看板MuscleBeach作者 (烏克麗麗)時間15年前 (2009/08/15 22:06), 編輯推噓-15(7229)
留言38則, 36人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
我作了仰臥起坐好幾個禮拜 但是就是無法把我的青蛙肚瘦下來 原本是小青蛙~現在變成牛蛙 反而作仰臥起坐肚子越作越大 怎麼會這樣~讓我好冏~好難過~ 我的曲線好難看~本來想要有到三角形的身體 結果變成葫蘆型.......... 想請教各位大大~有沒有速成的自然方法 讓我快速瘦肚子 快約會了~穿衣服不好看@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.71.17.19

08/15 22:07, , 1F
.....再次先幫你補血,記得先去做有氧
08/15 22:07, 1F

08/15 22:09, , 2F
先有氧!
08/15 22:09, 2F

08/15 22:10, , 3F
記得有張教學圖可以瞬間有八塊唷~~
08/15 22:10, 3F

08/15 22:15, , 4F
東榮牌鮪魚烤肉架 可以有12塊喔!
08/15 22:15, 4F

08/15 22:15, , 5F
第一 準備好10塊錢 第二 去7-11買一支麥克筆
08/15 22:15, 5F

08/15 22:23, , 6F
大家真客氣,我先開第一刀~~爬 文 好 嗎 ?
08/15 22:23, 6F

08/15 22:30, , 7F
大顆粉圓? 30塊錢...我喜歡碎冰
08/15 22:30, 7F

08/15 22:31, , 8F
衝文章數
08/15 22:31, 8F

08/15 22:33, , 9F
穿內衣上有畫六塊肌速成! 精華區會更精彩
08/15 22:33, 9F

08/15 22:35, , 10F
反串?
08/15 22:35, 10F

08/15 22:40, , 11F
2.沒有壞掉耶>.^
08/15 22:40, 11F

08/15 22:46, , 12F
最快方法就是皮帶咧緊一點
08/15 22:46, 12F

08/15 23:03, , 13F
速成方法:買隻奇異筆!
08/15 23:03, 13F

08/15 23:24, , 14F
y4ru自己畫 要幾塊有幾塊
08/15 23:24, 14F

08/15 23:29, , 15F

08/15 23:41, , 16F
我就說嘛~ 一直重複的問題 看了不會煩嗎?
08/15 23:41, 16F

08/16 00:24, , 17F
捏懶趴自殺 瞬間脫肛肚子就消了
08/16 00:24, 17F

08/16 00:34, , 18F
08/16 00:34, 18F

08/16 00:40, , 19F
給推的人真善良 壞人給我做就好
08/16 00:40, 19F

08/16 02:20, , 20F
Hi 祝約會愉快~
08/16 02:20, 20F

08/16 02:39, , 21F
速成? 只想成果不想努力 下輩子吧
08/16 02:39, 21F

08/16 03:07, , 22F
板上最忌諱問速成 炫燿都還好 忌諱速成 請記得
08/16 03:07, 22F

08/16 10:56, , 23F
用膠帶捆幾圈
08/16 10:56, 23F

08/16 10:57, , 24F
開一個模 每天用力壓肚子
08/16 10:57, 24F

08/16 11:25, , 25F
安安喔~
08/16 11:25, 25F

08/16 13:43, , 26F
你可以在背上塗些顏色 這樣你就變箭毒蛙了
08/16 13:43, 26F

08/16 13:49, , 27F
我最愛青蛙肚男了
08/16 13:49, 27F

08/16 16:36, , 28F
暑假
08/16 16:36, 28F

08/16 17:15, , 29F
哈~推背上塗些顏色 這樣你就變箭毒蛙了~
08/16 17:15, 29F

08/16 17:58, , 30F
六塊雞喔! 249?? 餓了...
08/16 17:58, 30F

08/16 19:47, , 31F
有必要這樣嗎?說不定人家是新來的呀
08/16 19:47, 31F

08/16 23:05, , 32F
是新來的又怎樣?無視版規照噓
08/16 23:05, 32F

08/17 01:31, , 33F
一天做一千下仰臥起做連續一個月就可以自然浮出六塊..
08/17 01:31, 33F

08/17 03:58, , 34F
08/17 03:58, 34F

08/17 10:58, , 35F
手滑
08/17 10:58, 35F

08/17 14:31, , 36F
我新手 有努力爬文喔~~三個一起爬 加油!!
08/17 14:31, 36F

08/17 16:31, , 37F
速成 抽脂阿 @@
08/17 16:31, 37F

08/18 08:29, , 38F
新手一樣噓
08/18 08:29, 38F
文章代碼(AID): #1AXi3Gtz (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1AXi3Gtz (MuscleBeach)