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作者 gawk 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1346則
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[問題] 女生練腹肌
[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +10
作者: puckjamie - 發表於 2009/10/26 20:53(16年前)
2Fgawk:要有腹肌的線條 除了每天練 還有什麼辦法? 烤肉架或眉筆怎樣?10/26 21:08
4Fgawk:要維持線條 還不就是每天動一動10/26 21:10
Re: [新聞] 中職/兄弟象證實 曹錦輝將被約談
[ Gossiping ]144 留言, 推噓總分: -27
作者: iAmReaLsORry - 發表於 2009/10/26 18:45(16年前)
113Fgawk:噢~10/26 20:48
[問題] 請問no-xplode與早餐的取捨
[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3
作者: GGaoGaiGar - 發表於 2009/10/26 14:36(16年前)
4Fgawk:你看看這幾天早上會不會硬梆梆 :P10/26 21:06
[問題] 如何把肚臍下的腹肌練出來?
[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +39
作者: momodada - 發表於 2009/10/25 22:47(16年前)
7Fgawk:就是體脂 體脂是體脂 肌肉是肌肉 減體脂不會減肌肉10/25 23:07
8Fgawk:但通常東方人減體脂 體型也會縮水... 只能靠更努力增大了10/25 23:08
18Fgawk:我是不知道原PO的能耐 但除非天生體脂低 一般人要長期維持10/25 23:26
19Fgawk:低體脂的狀況 生活跟訓練只能用苦行僧來來形容吧10/25 23:27
58Fgawk:狂操猛練本來就能降體脂 我還奇怪降體脂幹麻一定要有氧10/26 19:01
[抱怨] 高雄 漢神巨蛋周年慶7樓G2000
[ Anti-ramp ]16 留言, 推噓總分: +5
作者: sasayah - 發表於 2009/10/23 14:27(16年前)
15Fgawk:但誰會用1504買之前880賣不掉的東西? 雖然不黑 但也夠笨了10/25 18:14
[問題] 這樣蛋白質會不會攝取太多...
[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +11
作者: KM1435 - 發表於 2009/10/19 23:35(16年前)
2Fgawk:這樣營養會太多?!?! 要是這樣營養多 世界上就沒有飢荒了10/19 23:43
[心得] 高雄 華納不只是MOTEL (房間負評)
[ Motel ]8 留言, 推噓總分: +2
作者: balance9235 - 發表於 2009/10/19 12:49(16年前)
3Fgawk:浴缸排水的開關應該在池底 VOD沒聲音是因為你們沒有照順序10/20 00:29
4Fgawk:開關電視機 應該以床旁的綜合遙控器為主來操作10/20 00:30
5Fgawk:VOD搖控器是真的很爛 反應也很遲鈍 某些房間會比較快10/20 00:31
6Fgawk:還有之前的DVD播放器可以播放一些其他格式檔案 現在全改成10/20 00:33
7Fgawk:點唱家 只能播放DVD跟VCD 很不好用10/20 00:33
[問題]練腹肌
[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +1
作者: Zefron - 發表於 2009/10/15 22:51(16年前)
4Fgawk:你可以爬文 爬文可以減少浪費網路資源 環保愛地球又強身10/15 23:20
[討論] 腹部訓練機和軀幹扭轉機的使用方式
[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4
作者: superfamily - 發表於 2009/10/14 16:06(16年前)
4Fgawk:練任何器材 不該出力的地方就盡量不要出力10/14 21:00
Re: [問題] 全身最好練的肌肉是腹肌嗎?
[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +5
作者: gawk - 發表於 2009/10/12 23:27(16年前)
5Fgawk:我是很喜歡穿 因為我很會流汗 一邊棉質布會濕濕皺皺黏在身上10/12 23:56
6Fgawk:穿了這個非常涼爽 伸展方便 比沒穿還舒服10/12 23:58