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作者 gahou 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共187則

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[新聞] 快訊／宜蘭國中女學生遭砂石車輾壓無呼

[ Gossiping ]859 留言, 推噓總分: +309

作者: wbsinger - 發表於 2023/01/03 19:22(3年前)

631^F推gahou: 根本直接闖紅燈106.64.96.150 01/03 22:50

632^F→gahou: https://youtu.be/UIp768sD2gU106.64.96.150 01/03 22:50

[新聞] 獨／破口？北部某醫學中心爆「一般病房」

[ Gossiping ]497 留言, 推噓總分: +247

作者: cc45612 - 發表於 2021/05/17 00:27(4年前)

402^F→gahou: 跟新聞播通緝犯，然後打馬賽克一樣05/17 01:46

[減肥] 絕望媽媽減脂兩個月沒動靜請益

[ FITNESS ]227 留言, 推噓總分: +76

作者: Itomika - 發表於 2020/09/27 22:16(5年前)

3^F推gahou: 推一樓的看法，看你的午、晚餐就差不多應該約有1200～140009/27 22:35

4^F→gahou: 大卡09/27 22:35

5^F→gahou: 下午茶無糖豆漿至少也有140大卡，地瓜約250～300，感覺已經09/27 22:38

7^F→gahou: 爆了09/27 22:38

24^F→gahou: 建議先學會認識食物，再來制定每天該攝取熱量，不然很容易09/27 23:03

25^F→gahou: 爆了也不知道問題在哪！09/27 23:04

Re: [團練] 蘇花公路你真美麗

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: team925 - 發表於 2020/05/12 01:19(5年前)

1^F推gahou: 太猛了，挑戰整條快要100K吧？05/12 02:02

[團練] 蘇花公路你真美麗

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +11

作者: NoGoodTeam - 發表於 2020/05/09 19:46(5年前)

1^F推gahou: 言讚言讚言讚，大推！！05/09 19:53

[新聞] 104歲二戰老兵戰勝病毒出院歡度生日派對

[ Gossiping ]34 留言, 推噓總分: +24

作者: TingTT - 發表於 2020/04/05 23:32(5年前)

22^F推gahou: 這是美國隊長吧xd04/06 00:07

[問題] 路跑前，要幾天的休息呢?

[ Road_Running ]88 留言, 推噓總分: +25

作者: jack730 - 發表於 2020/01/14 16:41(6年前)

49^F推gahou: 承如上面先進們說的，看月跑量多寡取決休多久，我個人習慣01/14 23:47

50^F→gahou: 半馬前至少休2～3天，盡量多伸展放鬆，賽前1～1.5小時會吃01/14 23:47

51^F→gahou: 地瓜、香蕉補充澱粉，再配一些黑咖啡，不過配咖啡有個缺點01/14 23:47

52^F→gahou: ，會很頻尿xd01/14 23:47

53^F→gahou: 如果不強求成績，現在賽事沿路的補給，都很夠補到飽，有些01/14 23:49

54^F→gahou: 還有啤酒可以喝，香腸、一串心可以配xd01/14 23:49

[閒聊] 大家九月結算跑了幾公里

[ Road_Running ]107 留言, 推噓總分: +78

作者: iPhonesssss - 發表於 2018/09/30 22:58(7年前)

15^F推gahou: http://i.imgur.com/gJ5SjAq.jpg10/01 00:20

16^F→gahou: 300+1...xd10/01 00:21

[公告] 106.1實況回報 (含天氣/風景/穿著詢問)

[ Japan_Travel ]1164 留言, 推噓總分: +792

作者: sinohara - 發表於 2017/01/03 02:28(9年前)

559^F推gahou: 京都雪一陣一陣的，有時又大太陽01/16 11:51

560^F→gahou: http://i.imgur.com/BylCVkx.jpg01/16 11:51

Re: [問題] 聯禾有線電視強制數位化

[ I-Lan ]26 留言, 推噓總分: +7

作者: amao969 - 發表於 2016/03/08 20:13(9年前)

7^F推gahou: 剛剛打去，客戶堅持一戶一台03/09 11:18

8^F→gahou: 客服03/09 11:21

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