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作者 freeswing 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共11則
限定看板:yoga
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1F推:謝謝^^10/28 23:50
2F推:記得前一天要早點睡 睡飽一點 體力才會充足:)01/29 14:38
1F推:好棒的講解..有老師級的專業:D01/22 12:26
4F推:我個人是不排斥的 覺得那樣大家的心情都是很放鬆的12/05 20:50
5F→:而且婆婆媽媽級的談話中常有些瑜珈心得或訣竅:p12/05 20:51
2F推:我自己的感覺是全身都要有力, 主要在腹部跟手10/08 18:53
3F→:就是手掌要正, 手掌要打開, 撐上來後, 手臂應是直的10/08 18:55
4F→:我門老師ㄧ直叮嚀要用"掌跟"的力量.10/08 18:56
8F推:感覺是"貓式"?@@?12/17 21:43
4F推:謝謝^_^ 運動用品店嗎? 公館附近好多,有推荐的店嗎? :)11/10 23:30
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