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作者 fredurz 在 PTT [ STREET_BALL ] 看板的留言(推文), 共19則
限定看板:STREET_BALL
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11F推:推一個02/12 00:14
12F推:個人推深蹲跟折返跑or間歇跑01/21 06:32
13F→:有時三三打一打會跑17趟折返跑(兩邊邊線)01/21 06:33
14F→:然後請朋友計時 很像白癡可是個人覺得還滿有用的01/21 06:34
15F→:深蹲如果在家可能也沒辦法做到很重01/21 06:36
23F推:樓上豈不是樂野______01/25 06:01
15F推:hi 原po 我之前也是左腳左側外翻 差不多兩個月恢復8成12/28 04:00
16F→:但是用摸的還是會摸得到腫腫的 後來我都穿高筒厚襪12/28 04:00
17F→:目前差不多四個月了 不去摸的話左右腳看不太出差異12/28 04:01
18F→:跑動也滿正常 給你參考一下12/28 04:01
35F推:認真整理推10/19 16:15
4F推:不推不行10/19 04:42
15F推:ss令人嘆為觀止10/18 19:36
96F推:你真是夠了10/18 22:50
102F推:自己桶出來的不比就算了 道個歉很難嗎10/18 22:54
180F推:你真可悲。10/19 01:29
134F推:可惡 想買機票回台灣了10/15 18:04
99F推:樓上真的是我朋友10/16 16:22
310F推:有幸見證一個麵包超人的誕生 感恩推10/16 16:17
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