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作者 frankhsieh 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則
限定看板：FITNESS
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[減肥] 高體脂高體重減脂
[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +4
作者: Youngerggg - 發表於 2022/03/28 17:41(2年前)
15F推frankhsieh: 我跟你差不多，185/97，但我是用一年半的時間從112左04/05 10:26
16F→frankhsieh: 右減到現在，目標看能不能到9004/05 10:26
[減肥] 肥宅大叔 2022 Q1減肥計畫立案
[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +32
作者: byte - 發表於 2022/01/02 22:15(2年前)
30F推frankhsieh: 個人年紀大你1歲，從2021年2月過年時約111kg(身高185)01/03 10:35
31F→frankhsieh: ，現在約96-97kg，體脂率從30左右到現在約23上下，腰01/03 10:36
32F→frankhsieh: 圍從110cm（43吋左右）到現在約93cm（36吋多），給你01/03 10:36
33F→frankhsieh: 參考。01/03 10:36
Re: [減肥] 該不該去報名Curves?
[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +25
作者: prodigal - 發表於 2021/08/13 22:24(2年前)
26F推frankhsieh: 推，但個人認為原po會覺得太麻煩，繼續怨嘆減肥好難08/15 11:07
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