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作者 footart 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共4則
限定看板：FITNESS
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[問題] 單靠改變飲食就能讓體重快速下降？
[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +23
作者: SgEPCKc - 發表於 2020/10/18 12:50(3年前)
26F推footart: 倒覺得是你跑不夠多 之前為了準備全馬 每天跑8公里 持續310/18 16:56
27F→footart: 個月 瘦了10公斤 飲食完全沒改變10/18 16:56
28F→footart: 而且依我的經驗 跑1200公尺 應該連流汗都不會10/18 16:57
[心得] 生意失敗中年人半年增肌減脂分享
[ FITNESS ]107 留言, 推噓總分: +83
作者: godgan - 發表於 2020/10/11 17:11(3年前)
76F推footart: 原po多高啊10/14 12:43
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