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作者 flavorBZ 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共108則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 機械下拉(滑輪下拉)背肌訓練

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +50

作者: wulingtony - 發表於 2018/04/05 23:10(6年前)

10^F推flavorBZ: 優質好文。慢慢拜讀,要一段時間消化了。謝謝04/05 23:47

44^F推flavorBZ: 我原po,再回饋一下,今天闊背小部分有酸痛了。真神奇隔04/06 22:40

45^F→flavorBZ: 天不酸,酸第3天的。04/06 22:40

[問題] 機械下拉

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +15

作者: flavorBZ - 發表於 2018/04/05 17:03(6年前)

16^F→flavorBZ: 謝謝各位巨巨建議,我試試看,有問題再發文04/05 23:07

[討論] 健身房潛規則有那些

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +46

作者: SupHateSpurs - 發表於 2018/03/20 17:03(6年前)

53^F→flavorBZ: 只有一條規則,就是練最壯的定規則03/20 22:11

[問題] 體重變重但是褲子沒變緊反變鬆?

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: happy01623 - 發表於 2018/03/20 19:59(6年前)

10^F推flavorBZ: 我家勝文瘦大概1年多了,資訊有點落後03/20 22:10

[問題] 新手請教菜單

[ MuscleBeach ]195 留言, 推噓總分: -132

作者: AaronHicks - 發表於 2017/08/13 10:21(6年前)

136^F噓flavorBZ: 大學生耶08/13 21:04

[問題] 新手上健身房

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +16

作者: iwannasingin - 發表於 2017/05/13 20:53(7年前)

21^F推flavorBZ: 擔心是多餘的05/14 17:03

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