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作者 fireangle 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共475則

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Re: [閒聊] inbody測量

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: -41

作者: PaulAnka - 發表於 2008/07/03 19:22(17年前)

21^F噓fireangle:這麼愛嗆人.放張你的照片來讓別人批評看看07/03 22:23

[問題] 挑戰極限!?

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +23

作者: HSTim - 發表於 2008/07/01 22:17(17年前)

2^F推fireangle:那麼容易突破就不叫極限了.那麼容易突破也沒有成就感了07/01 22:22

Re: 朋友的二頭肌

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +11

作者: kodar7544 - 發表於 2008/06/30 01:29(17年前)

5^F推fireangle:有圖有真相推一個但是還是要酸一下:閃個屁啊~06/30 01:47

Re: [轉錄][徵友] 我是女的

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: kodar7544 - 發表於 2008/06/28 01:49(17年前)

2^F→fireangle:去單挑了 ?06/28 01:51

[問題] 慢跑與體魄的取捨

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: SINW - 發表於 2008/06/26 00:00(17年前)

4^F→fireangle:重訓不見得很花時間.重點在刺激夠不夠06/26 00:20

5^F→fireangle:應該說...重訓也沒辦法做很久(指一般人..神人不算)06/26 00:21

6^F→fireangle:買能換槓片的啞鈴.再參考精華區.就能練到80%以上的肌肉06/26 00:23

7^F→fireangle:以週為一個循環.每天練不同部位.一次半小時比跑步省時吧06/26 00:30

[問題] 請問熱敷會有幫助嗎？

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +1

作者: pezvolante - 發表於 2008/06/23 04:39(17年前)

1^F推fireangle:冰敷和熱敷主要是針對肌肉.你的問題似乎是靭帶或關節06/23 07:58

2^F→fireangle:還是先去看醫生.聽聽醫生怎麼說吧06/23 07:58

3^F→fireangle:你覺得之前冰敷有效.因為冰敷也有降低疼痛的功能06/23 08:00

4^F→fireangle:但這是治標不治本.不妨考慮先從事對患部負擔較小的有氧06/23 08:02

5^F→fireangle:例如游泳或單車先降低體重.負擔變小後.情況可能會改善06/23 08:05

[討論] 單雙槓輕鬆玩的要素？

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +13

作者: tengy - 發表於 2008/06/22 22:15(17年前)

9^F推fireangle:有些動作要天份夠.像雙槓空中轉身.練再壯也不一定做得到06/22 23:58

[問題] 如何藉由運動瘦腰部兩側贅肉與小腹贅肉呢?

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +1

作者: uisiang - 發表於 2008/06/19 23:04(17年前)

4^F→fireangle:請愛用東榮牌減肥刀或重新投胎請看置底新手問題406/19 23:08

5^F→fireangle:應該是306/19 23:09

[閒聊] 黃建智的2.3頭訓練(正單手100磅!)

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +48

作者: ericbaukimo - 發表於 2008/06/19 17:38(17年前)

41^F推fireangle:有看有推~真強者這種身材才配叫身體太厚06/19 22:58

[問題] 臥推的運動傷害???

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +21

作者: mah0919 - 發表於 2008/06/17 21:59(17年前)

25^F推fireangle:就過程來看...這應該算有氧 ?06/18 00:11

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