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作者 ffive 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 單槓的手臂

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: JediYoda - 發表於 2011/04/05 20:41(14年前)

11^F推ffive:完全放直阿~手臂出的力反而很少~最主要都是闊背肌在出力04/06 19:30

[問題] 菜鳥拉單槓一問

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: scott20144 - 發表於 2011/02/26 18:45(15年前)

17^F推ffive:一開始練二頭吃力多是正常的~等一段時間都會用闊背肌去吃力02/26 23:58

[情報] boulder產品 PTT優惠方案

[ MuscleBeach ]359 留言, 推噓總分: +328

作者: ikilyk - 發表於 2010/07/11 18:04(15年前)

92^F推ffive:短手套*1，貨到付款，已寄信，謝謝！01/16 20:44

[問題] 上半身酸痛＠＠

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: yauaia - 發表於 2010/05/24 09:25(15年前)

7^F推ffive:收操歐~就用伸展機拉伸展一下剛剛操的地方05/24 18:47

Re: [問題] 一個人練的時候組間休息時

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +12

作者: glegoo - 發表於 2010/05/23 14:48(15年前)

9^F推ffive:對阿~休息起來拉拉筋阿伸展一下操練的肌肉會比較好05/23 20:11

10^F→ffive:隔天比較不會這麼痠痛甚至緊繃05/23 20:12

[問題] 身體感冒微恙可以重訓嗎？

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: ffive - 發表於 2010/04/03 20:09(15年前)

4^F→ffive:對阿爬過文阿~ 好吧那我也衝了04/03 20:34

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[ MuscleBeach ]849 留言, 推噓總分: +776

作者: willie666666 - 發表於 2009/03/10 21:48(17年前)

696^F推ffive:征服者乳清蛋白(5磅)-巧克力奶昔*103/19 14:32

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