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作者 ffhh 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共119則

限定看板：MuscleBeach

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[公告] ffhh、backfire5566 水桶處置

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: YangJimmy - 發表於 2010/02/25 09:38(16年前)

2^F→ffhh:樓上那隻沒種嘴砲分明女兒身,話又多又不敢約見02/24 08:22

[閒聊] 一個可以做為大家榜樣的健美選手

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: ILoveHottie - 發表於 2010/02/23 17:35(16年前)

4^F→ffhh:還以為看到王牌大間諜的迷你咪02/23 22:40

[公告] 可造之材系列文處置

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +22

作者: YangJimmy - 發表於 2010/02/22 23:58(16年前)

21^F→ffhh:某56不就是那個有公主病的小妹妹分身之一嗎?02/23 21:40

24^F→ffhh:樓上那隻沒種嘴砲分明女兒身,話又多又不敢約見02/24 08:22

[問題] 有種訓練攀岩的用具

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: ownway22 - 發表於 2010/02/22 19:39(16年前)

15^F→ffhh:指力板是器具非版名吧,不然腕力版應該更早開才對02/23 21:32

Re: [閒聊] 這些同學都是可造之才!

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: ai3no1 - 發表於 2010/02/21 04:00(16年前)

5^F推ffhh:http://ppt.cc/k3wG 比爸踢死他更強的萊斯納,高一時候的照片!02/21 12:17

6^F→ffhh:萊斯納從小學五年級就開始舉重練力氣,後來照樣長到192的怪物02/21 12:18

[情報] 練肌肉吃肌酸? 沒必要啦

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +4

作者: sooo168 - 發表於 2010/02/20 03:30(16年前)

5^F→ffhh:吃推有的沒的又不會比較強,只吃些正常食物又練的強才利害02/20 10:12

[問題] 拉單槓是不是一定要滿把握??

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: plu - 發表於 2010/02/18 10:59(16年前)

7^F推ffhh:五指全掛上的滿把更好拉吧,比四指上拇指下可多拉2~3下,因為有02/18 14:08

8^F→ffhh:用上拇指的力量,陷再都用四指在上比較標準02/18 14:09

Re: [問題] 調整型啞鈴

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: YangJimmy - 發表於 2010/02/17 17:46(16年前)

10^F→ffhh:趁過年有錢想買可加到80~100磅的啞鈴,只能舉兩下也爽02/17 21:53

[情報] 偶爾暫離健身房反有助消除疲勞

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +10

作者: by135tw - 發表於 2010/02/15 13:45(16年前)

12^F推ffhh:十個小時有沒有包刮零碎的小憩片刻加總?02/16 10:47

[討論] 世界最強壯的男人

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +19

作者: sapporo - 發表於 2010/02/14 12:17(16年前)

4^F推ffhh:http://ppt.cc/n@tu 樓上沒根據哪來的黃種人不可能? 天生骨架02/14 13:21

5^F→ffhh:夠大加上後天苦練搭配飲食,一樣可以培養出怪力,中國第一腕力02/14 13:22

9^F→ffhh:中國萬中選一跟韓國天生大骨架的亞洲例外精英也不少,媲美西方02/14 13:54

15^F→ffhh:還是萊斯納最優,192手腳長軀幹短,卻又超厚超寬,稱霸WWE跟UFC02/14 15:07

52^F→ffhh:某樓大概不知道台北健身院有個8X公斤的比腕力可以跟120公斤的02/15 11:37

53^F→ffhh:老外健力選手平手,且中國第一腕力的龍武也輸過體重7X公斤的人02/15 11:37

54^F→ffhh:骨架小一點又沒差,骨頭跟肌肉的密度想辦法弄高一點就夠02/15 11:38

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