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作者 Feng1984 在 PTT [ basketballTW ] 看板的留言(推文), 共91則

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[新聞] #ME TOO女主播PO文自揭遭性騷擾結果挨告

[ basketballTW ]55 留言, 推噓總分: +14

作者: kenny1300175 - 發表於 2018/09/09 21:37(5年前)

35^F推Feng1984: 有些事情唷～天知地知大家知只是不想再戳破你而已09/10 20:35

[心得] 亞運首戰短評

[ basketballTW ]205 留言, 推噓總分: +18

作者: SC333 - 發表於 2018/08/14 13:09(5年前)

128^F推Feng1984: 叫大軍發功08/14 13:41

[LIVE] 金酒vs臺銀 17:00 (拉莫斯vs賈西亞)

[ basketballTW ]588 留言, 推噓總分: +316

作者: pttnowash - 發表於 2018/02/03 16:17(6年前)

227^F推Feng1984: 球評講的三秒定義太蝦了吧！三秒是要過了半場才算02/03 17:51

230^F→Feng1984: 球在後場那裡有三秒的問題?02/03 17:51

[Live] 17-18 SBL例行賽富邦v台啤@彰化緯體+愛1

[ basketballTW ]1100 留言, 推噓總分: +510

作者: jack86326 - 發表於 2018/01/20 13:54(6年前)

733^F推Feng1984: 進算加罰01/20 16:01

Re: [新聞] 年輕就該操周俊三：跑3200不叫強度已刪文

[ basketballTW ]155 留言, 推噓總分: +82

作者: linu3to - 發表於 2017/09/17 19:45(6年前)

1^F推Feng1984: 推不過其實我還有一個東西未表達到就是訓練總量的計算09/17 19:56

2^F→Feng1984: 另外就是我前面提到的如果要跑我比較支持的是20分鐘09/17 19:57

3^F→Feng1984: 的恢復跑09/17 19:57

4^F→Feng1984: 感謝你的回文受益了09/17 19:58

10^F推Feng1984: 樓上 ya~我也被打臉了xD09/17 20:07

Re: [新聞] 年輕就該操周俊三：跑3200不叫強度

[ basketballTW ]41 留言, 推噓總分: +20

作者: whitestripe - 發表於 2017/09/15 12:15(6年前)

5^F推Feng1984: 不是不能慢跑而是該怎麼跑的問題09/15 12:34

6^F→Feng1984: 新聞提到一週3次而且限時跑本身就是個大問題了09/15 12:34

7^F→Feng1984: 既無法達到恢復效用又對有氧提升好像幫助不大那何必訓09/15 12:35

8^F→Feng1984: 練?09/15 12:35

9^F→Feng1984: 慢跑跑久了分解效益大肌肉量就會萎縮對爆發力肌力的09/15 12:36

10^F→Feng1984: 項目有幫助??09/15 12:36

11^F→Feng1984: 再次強調不是不能跑慢跑而是怎麼跑的問題09/15 12:37

Re: [新聞] 年輕就該操周俊三：跑3200不叫強度消失

[ basketballTW ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: Feng1984 - 發表於 2017/09/15 09:11(6年前)

15^F→Feng1984: 不是不發達而是學了你肯不肯用09/15 11:02

26^F→Feng1984: 信裡寫的很清楚了吧？c大也給了很好的解釋了09/15 12:23

28^F→Feng1984: 你還是先去上個幾次課再來討論吧～(攤手)09/15 12:23

Re: [新聞] 年輕就該操周俊三：跑3200不叫強度消失

[ basketballTW ]93 留言, 推噓總分: +41

作者: Feng1984 - 發表於 2017/09/14 23:36(6年前)

15^F→Feng1984: 不知道pubmed 卻還要跟人家談科學有沒有搞錯?09/15 00:08

16^F→Feng1984: B大你的論點我不認同檯面上各個項目有太多教練09/15 00:19

17^F→Feng1984: 都是有運科相關學歷但實際執行出來卻是殺豬公模式09/15 00:20

58^F→Feng1984: c大德國的訓練法我沒記錯的話更不強調慢跑的訓練09/15 10:07

59^F→Feng1984: 頂多就一個月或是半年跑一次20~30分鐘的2mmol慢跑09/15 10:07

60^F→Feng1984: 當做恢復訓練09/15 10:08

65^F→Feng1984: c大看了他的講法跟我的講法好像大同小異唷！09/15 11:23

66^F→Feng1984: 你好像沒有理解透徹(攤手)09/15 11:23

68^F→Feng1984: c大我手邊也有幾本德國訓練的書籍可以應證我所說無誤09/15 12:14

69^F→Feng1984: 重點是前面提的就算要慢跑也是20分鐘的2mmol跑09/15 12:16

70^F→Feng1984: 跟m大說的也是一樣但新聞說的3200 是距離跑不是時間09/15 12:17

71^F→Feng1984: 跑09/15 12:17

72^F→Feng1984: 兩者意思差很多09/15 12:17

Re: [新聞] 璞園傷兵觀護盃不休兵　騎淑女車自主訓練消失

[ basketballTW ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: Cyclo - 發表於 2017/09/14 23:24(6年前)

6^F推Feng1984: 推C大一堆人真的運科知識很弱又不肯需心學習09/14 23:40

Re: [新聞] 年輕就該操周俊三：跑3200不叫強度

[ basketballTW ]124 留言, 推噓總分: +28

作者: nba6479 - 發表於 2017/09/14 13:08(6年前)

15^F推Feng1984: 推b大 (握手)09/14 13:38

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