作者查詢 / Felix76116

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作者 Felix76116 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共110則

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Re: [問題] 早上跑步

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +33

作者: TIEW - 發表於 2012/03/15 21:44(12年前)

1^F推Felix76116:謝謝您寶貴的意見：），我只是被食量變大嚇大了。03/15 21:58

[問題] 早上跑步

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +4

作者: Felix76116 - 發表於 2012/03/15 19:50(12年前)

2^F→Felix76116:因為肉比較貴我一餐花30~4003/15 19:54

3^F→Felix76116:吃很多豆製品就是了前一陣子因為有些因素也都吃素食03/15 19:57

5^F→Felix76116:哦：）謝謝你：）03/15 20:12

6^F→Felix76116:但我想問：少量多餐、或是多量少餐，如果熱量都一樣，03/15 20:13

7^F→Felix76116:這樣子有差嗎？？？03/15 20:14

9^F→Felix76116:謝謝：）03/15 20:21

11^F→Felix76116:（握手）淚03/15 20:29

[問題] 吃太少會變胖？

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: Felix76116 - 發表於 2012/03/15 15:37(12年前)

3^F→Felix76116:我有看到有人建議基代+300...03/15 15:51

7^F→Felix76116:哦~!!! 謝謝解答 :)03/15 15:59

16^F→Felix76116:再借問一下如當天運動消耗600卡是不是應該吃基代+60003/16 09:51

Re: [閒聊]個人減肥方法

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +14

作者: cpuleona - 發表於 2012/03/11 00:45(12年前)

1^F推Felix76116:提高基代，所以要重訓？03/11 00:53

10^F推Felix76116:剛剛沒看到飲食看到這樣的飲食方法感覺很痛苦03/11 03:24

11^F→Felix76116:我寧去跑步跑到很累很喘流很多汗我也要大吃大喝XD03/11 03:25

[新聞] 節食月瘦15公斤　竟是糖尿病惹禍

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: kennethlin - 發表於 2012/03/10 13:17(12年前)

6^F推Felix76116:S標記就不能回復了03/10 23:32

[問題] 高強度有氧後的口臭

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +6

作者: dcop - 發表於 2012/03/09 11:08(12年前)

12^F推Felix76116:敖夜？嘴破？03/09 13:22

[閒聊] 三個月卻還是很沒有耐性>"<

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +22

作者: ciciwei - 發表於 2012/01/25 09:32(12年前)

28^F推Felix76116:我一開始跑也只有跑20分鐘漸漸地1個小時都不算什麼01/26 19:15

[減肥] 外食族還能怎麼改善?

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: TllDA - 發表於 2012/01/03 00:27(12年前)

19^F推Felix76116:我曾經跑8圏就不行了（跑步機），後來跑到100mins破台01/04 02:24

20^F→Felix76116:撐過去就是你的！01/04 02:25

21^F→Felix76116:3km => 16km01/04 02:26

[討論] 跑步減去體脂肪的問題

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: henin2003 - 發表於 2011/12/27 23:38(12年前)

15^F推Felix76116:我也只9.5 (之前在社區健身房可以跑到10km) 現在只有612/29 18:55

16^F→Felix76116:km 因為運動中心一次只能跑35分鐘= =12/29 18:56

[討論] 晚上跑步或游泳睡眠時間會變少???

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: peter308 - 發表於 2011/08/12 11:13(12年前)

20^F推Felix76116:我也是耶08/12 22:11

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