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5F推:覺得衣服好複雜背景也好複雜07/01 01:28
8F推:加油!06/25 03:29
48F→:我覺得林醫師還滿中肯也不會嚇人呀。我反而覺得某個有點年紀06/21 19:05
49F→:的醫藥記者(常上談話性節目)非常誇大,非常愛嚇人!06/21 19:06
50F→:看到她就轉台,比醫生還搶話,一付自己很懂的樣子06/21 19:07
19F推:推!!!06/21 06:21
26F推:涼麵呢? 麵煮好後用水沖涼, 就不會軟爛, 醬和料先備好06/21 07:43
27F→:放在冰箱裡, 老人家要吃時直接拌一拌, 稍微退冰 15 分鐘06/21 07:43
30F→:說的也是, 之前我朋友煩惱夏天煮什麼, 我建議越南春捲06/21 08:37
31F→:但她說父母輩無法接受冷食。06/21 08:37
1F→:我類似這樣吃過,剛開始瘦很快,不久後就停滯,然後月經停了06/21 02:14
2F→:恢復正常吃後,短期內復胖到比減肥前還重06/21 02:15
3F→:後來照常吃,只是避免油炸和甜點(偶爾吃可以)靠運動半年06/21 02:16
4F→:瘦十公斤06/21 02:16
5F→:我尊重妳的飲食方式但覺得妳對運動有很大的誤解。06/21 02:17
6F→:妳該不會沒認真運動過,又擔心運動會長肌肉?06/21 02:19
12F→:沒有氣憤呀,只是原po對於運動的認知非常偏頗,所以覺得06/21 03:46
13F→:有必要提供自身經驗06/21 03:46
14F→:我認識一個女生就是像原po那樣吃,之前兩個月瘦12公斤,她說06/21 03:50
15F→:運動會長肌肉所以不運動,一恢復正常飲食,兩個月胖15公斤06/21 03:51
19F→:同意樓上j 大和L大06/21 07:37
20F→:我一直有運動習慣, 之前身體不適停了六周左右06/21 07:37
21F→:體重變化不大但是整個身型迅速走樣, 贅肉變多06/21 07:38
22F→:但我還是寧可選擇要運動, 因為我實在無法放棄美食, ㄎㄎㄎ06/21 07:38
23F→:總之有運動的人也要持之以恆, 稍微停一陣子肉整個垮掉....06/21 07:39
27F→:肌肉本來就不容易養, 女生更難長肌肉, 運動除了瘦身之外06/21 08:32
28F→:主要是讓自己線條更美更結實, 也改善健康06/21 08:32
29F→:因為我運動已經好幾年, 又是做強度很高的有氧舞蹈或是重訓06/21 08:33
30F→:是沒長肌肉, 但之前身體不適一停,馬上腫起來, 肉也垮了06/21 08:33
31F→:最近才又開始重新運動; 會懶也有想過乾脆用飲食方式06/21 08:35
32F→:但我是澱粉控呀...想一想還是乖乖恢復運動!!!06/21 08:35
36F→:倒是真的, 我這個澱粉控+大食女從不會便祕06/21 09:11
37F→:一旦開始運動可是瘦得比我那些吃仙女餐的朋友們快得多06/21 09:11
38F→:許多聞澱粉色變, 澱粉只敢吃兩口的人, 很容易有便祕問題06/21 09:12
39F→:她們還會覺得很奇怪, 明明蔬菜吃很多, 怎麼還是無法嗯嗯06/21 09:12
40F→:而且靠運動但飲食正常的話,比較不會瘦到胸部,臉不會顯老06/21 09:16
431F推:原 po 拍拍, 很多人跳針不懂妳文章的重點...06/21 07:53
432F→:真的很多人覺得煮飯是女人的責任, 公婆/老公不愛吃的話06/21 07:53
433F→:通常都是責怪女人, 我媽也是這樣; 我對自己廚藝滿自豪的06/21 07:54
434F→:但我老公就是不喜歡吃我煮的, 所以到現在我媽還覺得是我的錯06/21 07:54
435F→:她還是覺得我不會煮, 或是我自私只煮自己愛吃的,所以老公不06/21 07:54
436F→:再問原 po, 妳有工作嗎? 去工作的話就有藉口不用煮了06/21 07:55
437F→:又可以改善經濟? 如果有可能的話,建議可以去工作06/21 07:55
457F推:原 po 比我媽好了; 我媽會拿生菜燙熟拌橄欖油, 噁~~~~~06/21 08:29
459F→:嗆難吃的人自己廚藝很高強嗎? 除了噓以外有建設性的建議嗎06/21 08:30
468F→:而且自己是煮飯的人, 對方不吃已經心裡會有點不舒服了06/21 08:40
469F→:用這麼差的態度批評的話, 心中一定更難過06/21 08:41
470F→:記得 costco有很多微波食品,或是倒進鍋裡熱一下就好的06/21 08:42
471F→:下次買一些給公公吃好了06/21 08:42
475F推:就算是廚藝高強的人, 遇到自己沒有經驗的煮法, 也是會出鎚06/21 08:59
476F→:例如平常都煮給4,5 人吃, 一下子要煮給 10 人, 味道就不一樣06/21 08:59
477F→:原 po 也許原本都現煮, 難得遇到要先煮好先放著的機會...06/21 09:00
478F→:原po 公公若真的覺得難吃, 不會心平氣和的講06/21 09:01
479F→:一定要用那麼難聽的字眼是嗎?06/21 09:01
480F→:一直嗆難吃的人, 有點同理心好嗎? 不然約原po 出來一場06/21 09:01
481F→:食神大賽, 贏得了原 po 再嗆06/21 09:01
486F→:基本上我在家吃飯的話, 會去家樂福買幾道菜給自己加菜06/21 09:07
487F→:因為我媽煮太難吃, 不這樣做我就只能吃白飯配豆干06/21 09:08
488F→:但我也不會生氣也不會怪我媽, 她都講得很清楚, 她做菜方式06/21 09:08
489F→:或是食材不會聽我的意見而改變, 不喜歡就出去吃06/21 09:08
491F→:不過她會看著我在家樂福買的菜,非常嫌惡的說很噁心06/21 09:09
104F噓:被49kg刺到,還有噓原po推文太嗆06/20 19:09
118F噓:作者想讓大家稱讚:「很瘦呀,一點也不胖」,但我偏不要稱讚06/21 00:17
62F→:這篇在fitness 版會被噓到爆。06/20 18:56
63F→:我有朋友那樣吃過,後來稍微吃多一點就復胖,因為基代弄壞了06/20 18:57
76F→:鄭多燕對我而言無效。我覺得去健身中心上課(ex有氧舞蹈)06/21 02:23
77F→:超有效,而且有同學一起,累了也不好意思偷懶06/21 02:24
86F→:建議轉貼 fitness 版06/21 04:17
3F推:推06/18 06:31
2F推:不便參加但你很有創意, 加油06/17 07:03