作者查詢 / fa881819
作者 fa881819 在 PTT [ WomenTalk ] 看板的留言(推文), 共47則
限定看板:WomenTalk
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41F推: 感覺超怪02/11 16:14
18F推: 以前就s大貼的那個 現在帥身材又好12/30 02:08
12F推: 護理師真的辛苦 看到有病人在盧的 也是護理師要喬加哄12/26 16:18
9F推: 辛苦了 但被認成小媽媽有好笑XD~12/25 17:18
4F推: 這或許是一次難忘且不錯的住院養傷回憶 但因為現在我們12/25 15:02
5F→: 心思都在長輩上 沒那種分神的心力談相處甚至不怎麼禮貌12/25 15:02
6F→: 的訪客了12/25 15:02
6F推: 我們自己是會假日輪班照顧 一次大概就1~2個人陪阿嬤盡12/25 13:37
7F→: 孝心是一回事 但真的對其他病人很不好意思12/25 13:37
47F推: 如果不是約砲而是換女友率很頻繁的勒?這其實算高級一12/25 05:04
48F→: 點的約砲吧,空窗期很短12/25 05:04
8F推: 感覺的出來妳壓力很大才會如此焦慮和憂鬱,個人覺得妳12/25 04:27
9F→: 太在意有沒有疾病這個事實。其實負面情緒人人有,不管12/25 04:27
10F→: 有沒有疾病診斷,人都一定要跟負面情緒相處的,所以不12/25 04:27
11F→: 要害怕去面對它,你可能不知道如何面對現在的困境而憂12/25 04:27
12F→: 鬱,所以需要心理師的幫忙。但就當作找個人聊天更認識12/25 04:27
13F→: 自己和面對自己,一直把它想成一個疾病反而會加重你對12/25 04:27
14F→: 憂鬱的恐懼。諮商是一個幫助瞭解自己的過程,相信你會12/25 04:27
15F→: 因此而更好。12/25 04:27
20F推: 我覺得你提到的主要是焦慮耶 是這樣狀況一再發生才成為12/18 22:28
21F→: 壓力 而這種焦慮來自外在的預期外因素 有幾點可以建議12/18 22:28
22F→: 你 除了樓上有提到的正念減壓 腹式呼吸外 也可以記錄下12/18 22:28
23F→: 你焦慮時的想法和情緒 更認識自己常因什麼事件而有這樣12/18 22:28
24F→: 的感覺出現 最後 要訓練自己說 預期外的事情是有可能發12/18 22:28
25F→: 生的 要試著接受它和相信自己事情發生自己也是有解決能12/18 22:28
26F→: 力的12/18 22:28
15F推: 先問問你自己到底喜歡什麼 想做什麼 再來想融入班上是12/17 03:29
16F→: 否就要有一些除了課本外的話題 成績好但倍感孤獨空虛如12/17 03:29
17F→: 果不是你想要的 那突破社交的隔閡就是你要努力的12/17 03:29
18F→: 還有訂定目標去嘗試新的事物 什麼都好 只要你願意跨出12/17 03:32