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作者 ERIC0008 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共255則

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[討論] 蔬菜吃多少才算夠？

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +36

作者: NCKUGoodMan - 發表於 2017/06/04 20:49(7年前)

21^F推ERIC0008: 減脂前不吃菜不會餓嗎？06/04 23:02

22^F→ERIC0008: 順便問一下蔬菜的熱量到底要不要算呢？還是只要算炒菜06/04 23:03

23^F→ERIC0008: 用油就好？06/04 23:03

[問題] 中年高血壓

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +22

作者: ERIC0008 - 發表於 2017/06/02 20:54(7年前)

7^F→ERIC0008: 感謝各位的意見06/02 22:25

20^F→ERIC0008: 我也覺得先養成良好的運動習慣才是對的06/03 12:36

39^F→ERIC0008: 母親母親就是找各種藉口不運動啊啊啊06/04 18:56

Re: [問題] 碳水化合物來源有差嗎？

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +38

作者: iscpupu - 發表於 2017/05/27 14:59(7年前)

42^F推ERIC0008: 是不是在石牌圖書館附近那一家啊？05/27 23:20

[問題] 到底該不該把弱的一邊獨立出來練？

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +25

作者: j42683 - 發表於 2017/05/23 21:17(7年前)

32^F推ERIC0008: 1，2樓笑死05/24 14:25

[問題] 大家出門都怎麼攜帶乳清出門

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +37

作者: fs90263 - 發表於 2017/05/22 22:02(7年前)

42^F推ERIC0008: 樓上這樣放警察臨檢很難假釋ㄏㄏ05/23 08:12

[問題] 臥推&引體向上

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +17

作者: happysean - 發表於 2017/04/23 18:26(7年前)

35^F→ERIC0008: 只有我覺的是被陷害嗎ㄏㄏㄏㄏ04/23 22:44

Re: [問題] 如何喜歡重訓並上軌道

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +20

作者: cosmetics - 發表於 2017/04/17 13:54(7年前)

26^F推ERIC0008: 歪了04/17 19:42

[問題] 大量減肥後都有鬆皮嗎?消失

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +15

作者: hseo - 發表於 2017/04/01 23:19(7年前)

26^F推ERIC0008: 我之前熱量吃不到1200加大量有氧一個月5公斤04/03 16:21

27^F→ERIC0008: 6個月90瘦到56，皮全鬆，超難看04/03 16:21

[問題] 自助餐熱量估算

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +24

作者: uttc - 發表於 2017/03/29 14:53(7年前)

26^F推ERIC0008: 想請問一下菜是應為加了油才算熱量的嗎？03/29 23:05

[公告] circlelee 警告一次

[ FITNESS ]170 留言, 推噓總分: +40

作者: h2243398 - 發表於 2017/02/20 21:49(7年前)

142^F推ERIC0008: 讚讚02/21 11:14

143^F→ERIC0008: 圈大可以po照片上來做證明啊02/21 11:15

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