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作者 ERIC0008 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共125則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] Shuaisoserious的身材

[ MuscleBeach ]131 留言, 推噓總分: +102

作者: sean4712 - 發表於 2020/03/31 21:50(5年前)

75^F推ERIC0008: 重點是剪輯真的太神04/01 11:33

[閒聊] 黃__倫那樣的體脂肪大概是幾%阿？

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +35

作者: HirokiKuroda - 發表於 2019/03/08 16:17(7年前)

21^F推ERIC0008: 又歪了03/08 18:54

[問題] 白手套可以代替重訓手套嗎

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +45

作者: turnoff11 - 發表於 2019/02/27 23:11(7年前)

40^F推ERIC0008: 歪了歪了哈哈哈哈02/28 09:37

Re: [心得] Myprotein全口味分享

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +35

作者: jimmyinrmi - 發表於 2019/02/24 15:44(7年前)

8^F推ERIC0008: 被栗子評語戳到笑點02/24 17:52

[閒聊] Chul Soon在world gym的影片

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +30

作者: AxlRose - 發表於 2018/09/22 23:15(7年前)

28^F推ERIC0008: 真的好奇每日的攝取熱量09/23 14:29

[問題] 萵苣有副牌？

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +33

作者: harrison2013 - 發表於 2018/08/22 18:25(7年前)

24^F推ERIC0008: 主推一堂課燃1000卡喔08/23 09:48

25^F→ERIC0008: 課堂前方有螢幕顯示每位學員燃燒的數值08/23 09:49

[問題] 增肌完成後，蛋白質攝取是否還要一樣多？

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +29

作者: x111222333 - 發表於 2018/07/28 12:22(7年前)

54^F推ERIC0008: 體重原本60 蛋白質12007/29 08:04

55^F→ERIC0008: 增到體重70 蛋白直要變成140嗎07/29 08:04

56^F→ERIC0008: 是這個意思嗎07/29 08:04

[問題] 大家覺得麥當勞的營養標示準嗎

[ MuscleBeach ]96 留言, 推噓總分: +55

作者: kororoDX - 發表於 2018/07/25 08:41(7年前)

84^F推ERIC0008: 那個我是麥當勞員工漢堡的部分基本上不會差太多因07/25 22:00

85^F→ERIC0008: 為都是sop07/25 22:00

86^F→ERIC0008: 但薯條冰淇淋等等都是以我們服務員已感覺去裝所以熱量07/25 22:01

87^F→ERIC0008: 會差很多喔07/25 22:01

[閒聊] 健身網紅是不是最終都會賣衣服？

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +48

作者: Teixeira - 發表於 2018/07/03 08:51(7年前)

71^F推ERIC0008: 大學生開健身房真的猛07/03 19:44

[問題] 上胸臥推感受比平板好

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +15

作者: ERIC0008 - 發表於 2018/06/19 09:17(7年前)

11^F→ERIC0008: 所以可能是姿勢不良吃到肩的關係我知道了06/19 12:01

16^F→ERIC0008: 抱歉手機排版...06/19 13:52

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