作者查詢 / elvis30901

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作者 elvis30901 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共374則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 下背(後腰)無力感

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +49

作者: jonnylee - 發表於 2016/12/20 13:08(7年前)

45^F推elvis30901: leg press 100有點簡單也至少也要兩百吧12/20 19:25

[問題] 有人也喝乳清喝的很兇嗎？

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +32

作者: Robinzhou44 - 發表於 2016/12/19 13:39(7年前)

37^F推elvis30901: 這是水泥吧...好大包12/19 19:16

[問題] 乳清可以生吃嗎

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +23

作者: steveyeh987 - 發表於 2016/12/18 00:48(7年前)

21^F→elvis30901: 我都抹在手上抓槓巧克力的口味比較黏12/18 09:55

啞鈴+握推椅+Roller出清

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: gn01766500 - 發表於 2016/12/17 19:17(7年前)

4^F推elvis30901: 起什麼掛看我隔空取物12/17 21:12

[閒聊] 台北運動健身中心

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +32

作者: bobbyx - 發表於 2016/12/17 12:07(7年前)

20^F推elvis30901: 超誇張12/17 21:16

[問題] 腹部有善的動作

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: dghkrt3489 - 發表於 2016/12/16 18:41(7年前)

9^F推elvis30901: ....你想挑戰傷口裂開嗎...12/16 19:03

[徵求] 狼牙棒

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: AugustAutumn - 發表於 2016/12/16 15:36(7年前)

7^F推elvis30901: 剛在網拍買個不到四百塊..直接買就好啦12/16 19:00

[問題] 健身新手對身型雕塑疑問

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +14

作者: Komasan - 發表於 2016/12/15 14:40(7年前)

20^F推elvis30901: 你這個身材徒手訓練是會進步的但是用器材比較快12/15 19:22

21^F→elvis30901: 也可以最佳化調結12/15 19:22

[閒聊] 這身材抓舉240磅以前抓舉360磅有可能??已刪文

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +14

作者: sakeor00 - 發表於 2016/12/14 16:10(7年前)

27^F推elvis30901: 我想要上面那個影片的手臂...線條好棒啊QQ12/14 21:24

[閒聊] 曾經做過的蠢事

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +37

作者: luffy7493 - 發表於 2016/12/13 14:34(7年前)

48^F推elvis30901: 樓上..我差點也做過一樣的事情還好地板硬不過樓下12/13 22:39

49^F→elvis30901: 應該跳起來了12/13 22:39

54^F推elvis30901: 樓上..也太痛了吧...12/14 09:29

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