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作者 EllenCA 在 PTT [ bicycle ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：bicycle

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Re: [問題] 關於抽筋

[ bicycle ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: ddar - 發表於 2016/10/01 21:02(9年前)

10^F推ellenca: 謝謝b大，我來看看如何踩踏，目前座墊高端，有請車10/01 10:10

11^F→ellenca: 店量過，後腳跟在下死點的時候剛好伸直，這樣會太高10/01 10:10

12^F→ellenca: 嗎？10/01 10:10

13^F→ellenca: 騎完後都有用狼牙棒放鬆筋膜跟踩軟式棒球！10/01 10:10

15^F推ellenca: 練習控制小腿肌肉，好像有點抽象，有什麼練習的方法10/01 21:11

16^F→ellenca: 嗎？10/01 21:12

Re: [問題] 關於抽筋

[ bicycle ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: ddar - 發表於 2016/09/30 20:35(9年前)

8^F推ellenca: 謝謝b大，我來看看如何踩踏，目前座墊高端，有請車10/01 10:10

9^F→ellenca: 店量過，後腳跟在下死點的時候剛好伸直，這樣會太高10/01 10:10

10^F→ellenca: 嗎？10/01 10:10

11^F→ellenca: 騎完後都有用狼牙棒放鬆筋膜跟踩軟式棒球！10/01 10:10

Re: [問題] 新手挑戰武嶺和補給相關問題

[ bicycle ]38 留言, 推噓總分: +36

作者: biostar - 發表於 2016/06/04 01:25(9年前)

7^F推ellenca: 大推!!06/04 09:35

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