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作者 Edguy 在 PTT [ skinny ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：skinny

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[自介] LBJtraveling

[ skinny ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: LBJtraveling - 發表於 2016/07/13 00:43(9年前)

1^F推edguy: 吃胖點再重訓是個錯誤的觀念阿.肌肉是肌肉脂肪是脂肪07/14 12:10

2^F推edguy: 重訓要練大肌群胸背腿腿一定要練~!!07/14 12:17

[問題] 男生太瘦還適合常跑步嗎

[ skinny ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: elcdyegg - 發表於 2013/11/24 14:56(12年前)

7^F推edguy:有氧跟阻力能都做是最好的~11/26 14:27

[困擾] 到底問題出在哪裡?

[ skinny ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: usl2736 - 發表於 2013/04/17 11:22(12年前)

5^F推edguy:你需要的是重訓而不是一直在有氧...04/22 15:22

[增重] 想增重還要再多點重訓嗎

[ skinny ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: wanturlove - 發表於 2013/03/11 14:06(13年前)

5^F推edguy:可以去看看 MuscleBeach 版03/14 10:34

[困擾] 打算增胖不過一堆困難在身!

[ skinny ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: ilovepinktea - 發表於 2013/02/18 22:54(13年前)

3^F→edguy:我之前是175/48 應該有比你瘦 XDD02/19 13:45

[閒聊] 新年新希望一樣是能夠增胖！

[ skinny ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: cinayown - 發表於 2013/02/12 00:02(13年前)

5^F推edguy:我今年目標是70kg...要勤加練腿!!02/19 13:44

[困擾] 站在男友身旁像金剛

[ skinny ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: dollywifi - 發表於 2013/02/03 02:14(13年前)

1^F推edguy:叫他去重訓長肌~體態自然會變好02/04 16:01

[增重] 胖了10KG

[ skinny ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: hsnu2000 - 發表於 2013/01/23 16:14(13年前)

7^F推edguy:光吃蛋白質沒用~長的只是脂肪~要靠重訓才是02/04 16:05

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