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作者 Dwccc 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共18025則

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[問題] 關於熱量赤字以及盈餘

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: nick04140414 - 發表於 2025/03/10 11:42(9月前)

32^F→Dwccc: 要增肌好就盈餘。03/10 17:41

33^F→Dwccc: 新手增肌很快，等到你覺得增肌好像停滯，再來減脂。然後循03/10 17:43

34^F→Dwccc: 環。03/10 17:43

35^F→Dwccc: 反正肌肉又不能無止盡的升上去，達到一定程度，剪下來要身03/10 17:46

36^F→Dwccc: 材也有了，除非要比賽不然也差不多了。03/10 17:46

45^F→Dwccc: 飲食乾不乾淨跟增肌根本無關。當然營養要均衡。蛋白質要充03/13 10:03

46^F→Dwccc: 足。03/13 10:03

47^F→Dwccc: 碳水會抑制肌肉分解速度，對運動強度也有幫助。是不能吃太03/13 10:09

48^F→Dwccc: 少的03/13 10:09

[問題] 兆豐e秒刷不開卡算剪卡嗎？

[ creditcard ]27 留言, 推噓總分: -1

作者: comato - 發表於 2025/03/11 17:01(9月前)

22^F→Dwccc: 當然不算03/12 17:34

[問題] 清明連假前一晚到宜蘭的交通選擇?

[ I-Lan ]33 留言, 推噓總分: +14

作者: rtf120 - 發表於 2025/03/07 23:15(9月前)

30^F→Dwccc: 這種一堆人回鄉就是做火車03/12 17:22

[問題] 宜蘭搬家至花蓮的選項

[ I-Lan ]22 留言, 推噓總分: +13

作者: kkee515 - 發表於 2025/03/10 18:42(9月前)

16^F→Dwccc: 請專業搬家公司比較好03/12 17:19

17^F→Dwccc: 八千不算貴吧03/12 17:21

[情報] 星展刷500送500(限簡訊

[ creditcard ]113 留言, 推噓總分: +54

作者: waakye - 發表於 2025/03/08 09:51(9月前)

43^F→Dwccc: 這個我都pass03/08 13:03

Re: [情報] 甜心卡新增綁定App功能

[ fastfood ]48 留言, 推噓總分: +15

作者: Goog1e - 發表於 2025/02/27 15:01(9月前)

46^F→Dwccc: 券本來就要先領好有沒有禮貌03/07 18:53

47^F→Dwccc: 只限3張我覺得是缺點03/07 18:53

48^F→Dwccc: 環保杯還是要去櫃檯03/07 18:54

[問題]透過line PAY刷卡，能得到該卡優惠嗎?

[ creditcard ]54 留言, 推噓總分: +12

作者: adamacon - 發表於 2025/03/07 11:46(9月前)

39^F→Dwccc: 不會得到優惠03/07 17:21

40^F→Dwccc: 通常這種就是刷實體卡或用感應支付03/07 17:21

41^F→Dwccc: 如果是綁行動支付，通常就會特別提到該支付。03/07 17:23

[商品] KFC-莎莎咔啦肉霸堡(高蛋白健身餐)

[ fastfood ]60 留言, 推噓總分: +28

作者: snxk - 發表於 2025/03/04 18:44(9月前)

45^F→Dwccc: 的確滿適合健身的03/06 19:51

46^F→Dwccc: 健身本來就要吃高蛋白高熱量03/06 19:52

[問題] 上胸適合用史密斯機練嗎

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: kenhiro5566 - 發表於 2025/03/05 17:35(9月前)

11^F→Dwccc: 完全不用史密斯03/06 17:25

[情報] 成吉思汗健身房最新聲明

[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +21

作者: st920069 - 發表於 2025/03/06 01:36(9月前)

90^F→Dwccc: 無言03/06 17:05

91^F→Dwccc: 這種人的言論還一堆人支持03/06 17:07

92^F→Dwccc: 又有黑名單了03/06 17:19

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