作者查詢 / duncan21mvp

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作者 duncan21mvp 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

發文數量: 247

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duncan21mvp 在 PTT 最新的發文, 共 247 篇

Re: [請益] 有關排球所需要的自主體力訓練

[ Volleyball ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: duncan21mvp - 發表於 2017/07/13 13:48(8年前)

Re: [心得] 打四年系隊的心得與體會及求助(文長)

[ Volleyball ]34 留言, 推噓總分: +32

作者: duncan21mvp - 發表於 2017/05/11 12:48(8年前)

[閒聊] 排球教學影片

[ Volleyball ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: duncan21mvp - 發表於 2017/02/09 13:59(8年前)

[閒聊] U18亞青男籃訓練影片

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +28

作者: duncan21mvp - 發表於 2016/07/14 21:44(9年前)

[賣衣] Iverson/Webb/Richardson

[ NBAJerseys ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: duncan21mvp - 發表於 2014/11/23 11:01(11年前)

duncan21mvp 在 PTT 最新的留言, 共 1595 則

[誠徵]免費垂直跳受測者

[ Volleyball ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: JYChen - 發表於 2019/12/16 01:34(6年前)

3^F推duncan21mvp: 有用過這個器材，似乎會高估不少XD12/18 01:23

[問卦] 有沒有台中跨年晚會黃國倫唱零的八卦已回收

[ Gossiping ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: nightyus - 發表於 2017/12/31 21:30(8年前)

12^F推duncan21mvp: 閻奕格勝12/31 21:31

[問題] 幾個頂尖球員的近況

[ Volleyball ]33 留言, 推噓總分: +11

作者: Retsell - 發表於 2017/06/03 11:44(8年前)

21^F推duncan21mvp: Holt也30了其實...06/04 21:09

R: [心得] 打四年系隊的心得與體會及求助(文長)

[ Volleyball ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: jasonewis - 發表於 2017/05/11 17:26(8年前)

1^F推duncan21mvp: 如果比賽頻繁的話，每個週期時間可以縮短(0.5~1個月)05/11 19:28

2^F→duncan21mvp: 最簡單的方式是8RM(高量)跟5RM(高強度)交替05/11 19:30

3^F→duncan21mvp: 賽前記得減量及休息，加油！05/11 19:30

[討論] 中山與東山後期問題

[ Volleyball ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: kai0809 - 發表於 2017/03/19 23:01(8年前)

11^F推duncan21mvp: 黃瀞萱換去打攔中是關鍵03/20 17:55

duncan21mvp 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 3 個

暱稱：嗆斯凱

文章數量：173

暱稱：先閃了掰~

文章數量：55

暱稱：duncan21mvp

文章數量：17