作者查詢 / dumber

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作者 dumber 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共27則
限定看板:FITNESS
[閒聊] 11月修行共慢跑215.5K
[ FITNESS ]160 留言, 推噓總分: +133
作者: reneeviolet - 發表於 2013/11/30 20:34(10年前)
132Fdumber:女 徒手重訓+慢跑 37.7k(共 3'45")+單車 148k(共 8hr) Y12/02 22:12
[閒聊] 10月解成就共224K
[ FITNESS ]154 留言, 推噓總分: +127
作者: reneeviolet - 發表於 2013/10/31 20:50(10年前)
72Fdumber:女 徒手重訓 + 跑步 11.2k + 腳踏車 200k11/01 00:21
[討論] 請推薦平價好用的體脂機
[ FITNESS ]104 留言, 推噓總分: +81
作者: eileen7516 - 發表於 2013/08/28 08:32(10年前)
26Fdumber:我買 HBF-214 兩千多 我是覺得還 OK 啦08/28 21:10
[討論] 請問女孩們運動時的上衣?
[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +28
作者: milkc - 發表於 2013/08/15 17:36(10年前)
11Fdumber:系服就是要這個時候穿啊~08/15 22:02
[討論] 關於 運動完的食物選擇
[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +37
作者: cityyu - 發表於 2013/08/02 23:27(10年前)
4Fdumber:我喝阿華田 XD08/03 00:41
Re: [減肥] 有效降低體脂肪之策略調整-加入重訓請益
[ FITNESS ]1 留言, 推噓總分: 0
作者: womandddd - 發表於 2013/07/27 11:21(11年前)
2Fdumber:我想請問板娘為什麼沖泡麥片不好啊?有口味的大燕麥片呢?07/17 01:06
Re: [減肥] 請幫我看看我的減肥計劃
[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: +26
作者: voucher - 發表於 2013/07/20 12:56(11年前)
60Fdumber:同意樓上J板友 找個喜歡的 先練成習慣再慢慢調整增加吧07/20 22:29
Re: [減肥] 有效降低體脂肪之策略調整
[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +9
作者: reneeviolet - 發表於 2013/07/16 18:34(11年前)
2Fdumber:我想請問板娘為什麼沖泡麥片不好啊?有口味的大燕麥片呢?07/17 01:06
[減肥] 開始一個月後
[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +13
作者: Jrabbit - 發表於 2013/07/06 06:05(11年前)
20Fdumber:臉不瘦看起來相對比較年輕啊 恭喜你瘦了!!!!07/06 14:28
[閒聊] 吃大餐後的迷思
[ FITNESS ]182 留言, 推噓總分: +38
作者: yaweipun - 發表於 2013/06/30 01:29(11年前)
57Fdumber:我有次在好樂迪爆發狂吃 銀絲卷煉乳狂加 炸地瓜薯條 小蛋糕06/30 12:26
58Fdumber:隔天量體脂加 1%, 體重加了 1 公斤左右吧 結果隔一個禮拜量06/30 12:27
59Fdumber:體重比先前輕一點, 體脂也降了一點, 因為我增加運動量06/30 12:28
60Fdumber:說這麼多只是要說 就多多運動吧 還有這種暴飲暴食的習慣06/30 12:29
61Fdumber:改掉比較好 對胃也不健康...06/30 12:29