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作者 dumber 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共27則
限定看板:FITNESS
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132F推:女 徒手重訓+慢跑 37.7k(共 3'45")+單車 148k(共 8hr) Y12/02 22:12
72F推:女 徒手重訓 + 跑步 11.2k + 腳踏車 200k11/01 00:21
26F推:我買 HBF-214 兩千多 我是覺得還 OK 啦08/28 21:10
11F推:系服就是要這個時候穿啊~08/15 22:02
4F→:我喝阿華田 XD08/03 00:41
2F推:我想請問板娘為什麼沖泡麥片不好啊?有口味的大燕麥片呢?07/17 01:06
60F推:同意樓上J板友 找個喜歡的 先練成習慣再慢慢調整增加吧07/20 22:29
2F推:我想請問板娘為什麼沖泡麥片不好啊?有口味的大燕麥片呢?07/17 01:06
20F推:臉不瘦看起來相對比較年輕啊 恭喜你瘦了!!!!07/06 14:28
57F推:我有次在好樂迪爆發狂吃 銀絲卷煉乳狂加 炸地瓜薯條 小蛋糕06/30 12:26
58F→:隔天量體脂加 1%, 體重加了 1 公斤左右吧 結果隔一個禮拜量06/30 12:27
59F→:體重比先前輕一點, 體脂也降了一點, 因為我增加運動量06/30 12:28
60F→:說這麼多只是要說 就多多運動吧 還有這種暴飲暴食的習慣06/30 12:29
61F→:改掉比較好 對胃也不健康...06/30 12:29