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Drunker5566 在 PTT 最新的發文, 共 0 篇

Drunker5566 在 PTT 最新的留言, 共 36 則

[問題] 有人知道昨天成吉比賽硬舉300公斤那位嗎

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +21

作者: ss8901233 - 發表於 2017/08/28 09:44(8年前)

12^F推Drunker5566: 可以查一下他去年有比全民運，當時比82公斤的量級，08/28 11:09

13^F→Drunker5566: 總和747.508/28 11:10

[問題] 宅媽花花大家覺得如何 ??消失

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: -29

作者: Vicky183 - 發表於 2017/03/06 17:54(9年前)

12^F噓Drunker5566: 這id之前一直在甲板發文，又被踢爆說別板有自介已經03/06 18:42

13^F→Drunker5566: 結婚有小孩，現在又變女友了，然後各個板到處發文引03/06 18:42

14^F→Drunker5566: 戰，很爽嗎03/06 18:42

27^F噓Drunker5566: 早已被一堆板水桶03/06 22:38

[情報] 星之島喵喵台港澳版上架囉

[ mobile-game ]15 留言, 推噓總分: +15

作者: nekohello - 發表於 2016/08/06 21:06(9年前)

11^F推Drunker5566: 完了完全被療癒了08/08 12:49

[討論] 館長開版了

[ MuscleBeach ]235 留言, 推噓總分: +109

作者: v0920516067 - 發表於 2016/07/13 20:35(9年前)

3^F推Drunker5566: 影片也重新開囉07/13 20:40

[討論] 前勁可以加入嗎??

[ MuscleBeach ]275 留言, 推噓總分: +91

作者: pipisily - 發表於 2016/06/13 15:17(9年前)

56^F推Drunker5566: 回C大，前勁和你講的根本不一樣...看到後面原來你根06/13 19:44

57^F→Drunker5566: 本沒去過而且也看不出來你到底在罵太陽能還是前勁..06/13 19:44

58^F→Drunker5566: 前勁是有週期化沒錯，但是會看學生表現和目標調整週06/13 19:44

59^F→Drunker5566: 期，也沒有你說的一定要適應期...更沒有固定式器材，06/13 19:45

60^F→Drunker5566: 你沒去過前勁，拿週期化騙新手你是從哪裡聽來的呀?06/13 19:45

61^F→Drunker5566: 我覺得前勁他們教練專業又細心很推!06/13 19:45

66^F推Drunker5566: 就我所知前勁是沒有這樣，朋友去也沒有被狂推週期化06/13 19:51

67^F→Drunker5566: 像你講的這樣，太陽能我沒去過就不清楚了06/13 19:51

85^F推Drunker5566: 呃...樓上...這樣說也不太對吧....06/13 20:24

86^F→Drunker5566: 是樓上上06/13 20:25

93^F推Drunker5566: 前勁去年不就開始限制了嗎要買教練課才能買會籍今06/13 21:06

95^F→Drunker5566: 年是完全沒會籍了06/13 21:06

99^F推Drunker5566: 我不太懂一個沒去過前勁的人好像很了解那邊一樣一06/13 21:18

100^F→Drunker5566: 直砲的用意是什麼06/13 21:18

102^F→Drunker5566: 因為很明顯就根本不清楚那邊然後一直見黑影就開槍06/13 21:24

241^F→Drunker5566: 週期化完全不是這個意思吧....而且前勁最多一次只能06/14 19:26

242^F→Drunker5566: 買20堂課，上完再自己決定要不要續約06/14 19:26

243^F→Drunker5566: 週期化是從輕重量開始訓練慢慢循序漸進到大重量，所06/14 19:33

244^F→Drunker5566: 以就算你一直都只練輕重量，其實也算是在週期的一部06/14 19:33

245^F→Drunker5566: 分，所以到底什麼叫不用週期化，第一堂教練課直接測06/14 19:33

246^F→Drunker5566: 1RM嗎?06/14 19:34

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