作者查詢 / djc
作者 djc 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共348則
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看板排序:
27F推: 一週跑5-6天,太多了,中間休個2天,然後步速才能慢慢提升06/26 07:51
28F→: 你做的訓練太多了06/26 07:52
16F推: 房車至少得拆前輪05/26 08:28
5F推: 更換之前確定不會?04/12 06:22
7F推: 手長,就龍頭選長一點的04/09 07:05
6F推: 後變螺絲調整一下,交車完大概還得調整兩三次03/08 06:39
211F推: 開工必備 nuPhoto照片姓名貼!02/16 19:52
7F推: 5~7K太短,練不出強度,起碼多次練跑到12K以上12/20 22:50
9F→: 練跑時開app,Runkeeper可以設定每分鐘報速度,比較不會掉速12/20 22:51
15F推: 背包不用,路上很多超商,記得不要太久才補給就行了12/20 08:08
16F→: 要注意末班高鐵時間,必要時提早到AM0200出發12/20 08:09
17F→: 錢帶個幾百元就好,icash逼逼很好用12/20 08:09
20F推: 感謝分享!12/05 07:08
498F推: 台灣隊打敗波多黎各晉級八強11/15 06:36