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作者 ditom 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共4則
限定看板:MuscleBeach
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4F推:我本身178cm 半年前只有52kg 現在62kg 重訓是好物07/30 21:38
24F→:我有位同學 幾乎天天跑 他一次可以跑25圈操場 不中斷05/15 14:26
25F→:重點是 他易胖 都跑步來維持17x/6x~7x 之前很胖05/15 14:27
26F→:他這樣跑 也才維持住而已... 實在很厲害05/15 14:27
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