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作者 devileyes 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共11則

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[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +7

作者: devileyes - 發表於 2014/02/06 21:54(10年前)

9^F→devileyes:是的這也正是我提問的原因雖然瑜珈老師說有體位法02/06 23:00

10^F→devileyes:可以練到肌肉但是他本人並沒那樣的身材反而他的老外02/06 23:01

11^F→devileyes:學生很多都很健美有些說是自然練出來的有些人說是02/06 23:02

13^F→devileyes:有加重訓的但方法莫衷一是不知該聽誰的02/06 23:03

16^F→devileyes:我體脂肪跟您差不多但就是大肚子也很容易餓搭配重訓02/06 23:08

17^F→devileyes:瘦不下來而且有時候還太累才想說是不是飲食、運動方法02/06 23:08

18^F→devileyes:比重需要改變才想說有沒有教練可以指導02/06 23:09

20^F→devileyes:22~2302/06 23:11

22^F→devileyes:我是男生^^"02/06 23:13

26^F→devileyes:因為撞牆啦所以急速回復，才會來求救~XD02/06 23:16

27^F→devileyes:感謝你~02/06 23:18

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