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作者 denverkober 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +16

作者: avans121 - 發表於 2017/09/24 20:10(6年前)

9^F推denverkober: 感覺身體可以在繃緊一點，然後提上來的時候臀部可以09/24 22:07

10^F→denverkober: 再用力一點，想像用力擠壓你的臀部肌肉09/24 22:08

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +28

作者: zx153w - 發表於 2017/09/22 22:12(6年前)

11^F推denverkober: 煎的加點鹽胡椒或義式香料就很好吃，部一定要水煮09/22 22:37

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +48

作者: ckny - 發表於 2011/08/16 12:23(12年前)

22^F推denverkober:會什麼要少鹽? 鹽不是幾乎沒有熱量嗎?08/16 20:21

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