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作者 Deltak 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：FITNESS

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[心得] 減肥針心得

[ FITNESS ]143 留言, 推噓總分: +41

作者: solumate - 發表於 2024/04/18 07:07(2周前)

22^F推Deltak: 這算不算版規4-1？04/18 11:14

[討論] 長時間間接性斷食食量是不是會自然變小?

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +30

作者: toto123 - 發表於 2022/03/15 14:57(2年前)

77^F推Deltak: 不會，20/4三年了03/17 07:57

[減肥]新手減重...需要飲食菜單及運動意見

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: g030501 - 發表於 2015/08/13 22:07(8年前)

3^F推Deltak: 痛風的話每天吃雞胸肉應該也沒問題吧？08/14 12:19

4^F→Deltak: 反而覺得豆漿要少喝一點08/14 12:19

14^F推Deltak: 真的怕痛風就不要碰滷汁多喝水。這樣吃不會有大問題。瘦下08/15 19:35

15^F→Deltak: 來健康以後就更不用擔心吃了08/15 19:35

[閒聊] 注意慘痛的經驗關於激烈運動後遺症!!

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +41

作者: junseimika - 發表於 2015/08/07 23:38(8年前)

44^F推Deltak: 有一次經驗之後其實就不用太緊張。秋水仙準備好。覺得要發08/08 23:34

45^F→Deltak: 作的時候吃一點。多喝水就沒事了。但是治標不治本。還是要08/08 23:35

46^F→Deltak: 多運動保持身體健康。08/08 23:35

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