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作者 def345 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +25

作者: def345 - 發表於 2017/05/04 22:03(7年前)

3^F→def345: 但我覺得應該有沒有意義的訓練量在裡面，所以很想知道錯在05/04 22:19

4^F→def345: 哪?想請教大家~05/04 22:19

10^F→def345: 因為我覺得訓練時間過長，再加上5*5讓我對自己的方式有懷05/04 22:39

11^F→def345: 疑，所以來請教，請問樓上指的甜蜜點是什麼?05/04 22:40

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: def345 - 發表於 2015/07/08 23:07(9年前)

3^F→def345: 還是會充血但是胸整體感受程度不如以往07/08 23:20

6^F→def345: 但我不解的是，我的動作都沒變為什麼會突然感受程度變低呢07/08 23:25

7^F→def345: 重量也有試著再增加，但感受程度還是一樣低07/08 23:26

33^F→def345: 謝謝樓上巨巨們的回答~~~07/11 21:40

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