作者 ddooe 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1537則

[心得] 跑一年了..大腿還是一樣鬆散

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +11

作者: Yaiyu - 發表於 2011/05/23 22:54(13年前)

7^F→ddooe:看你練完腿還有沒有力氣去跑步吧05/23 23:01

[問題] 什麼有氧才適合我?

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +9

作者: goodtome - 發表於 2011/05/23 22:44(13年前)

1^F→ddooe:是說想有氧但不想要腳太粗勇嗎?05/23 22:47

4^F→ddooe:可以試試划步機或踏步機05/23 22:48

7^F→ddooe:也可游泳05/23 22:50

13^F→ddooe:順道一提....我真的很羨慕踩有氧腳就會長肌肉的人05/23 22:55

14^F→ddooe:因為我自己在健身房蹲舉壓個半死腳還是爛爛的（＃〒＿〒)05/23 22:55

21^F→ddooe:http://sunny608.pixnet.net/blog/post/3481341105/23 23:06

[減肥] 怎麼辦一直瘦不下來

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: Lindemann - 發表於 2011/05/22 19:26(13年前)

4^F→ddooe:好像是你運動太少?05/22 19:53

[信長] 信長之野望16.0Beta11

[ WarCraft ]151 留言, 推噓總分: +62

作者: kevinyeah - 發表於 2011/05/22 00:08(13年前)

36^F→ddooe:http://www.youtube.com/watch?v=R2PDj3jMSGQ05/22 00:35

[閒聊] 如果拿這個當比賽的自由動作？

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: senjor - 發表於 2011/05/21 13:28(13年前)

1^F推ddooe:http://www.youtube.com/watch?v=S5yYn__6DdA05/21 14:04

2^F→ddooe:這也很好看05/21 14:04

[問題] 想請問這個練腿的動作

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: rex105 - 發表於 2011/05/20 22:54(13年前)

7^F推ddooe:主要都是練股四頭05/21 09:58

[閒聊] 請教有在吃素食的大大

[ STUST ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: kiki07482001 - 發表於 2011/05/18 21:46(13年前)

2^F推ddooe:嘉年華旁邊那家沒招牌的?05/18 22:17

8^F→ddooe:學長我才大三你比較大( ′﹏`)05/18 22:50

[信長] 16A beta8 德川家康狂怒雷神

[ WarCraft ]27 留言, 推噓總分: +13

作者: iwannadoit - 發表於 2011/05/18 11:43(13年前)

5^F→ddooe:謙信也可出雷書! 瞬過去技能全下加開火捲飛鏢爆彈很好玩05/18 12:16

6^F→ddooe:但是問題一樣在MP orz05/18 12:16

[減肥] 想要新生活

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: concent - 發表於 2011/05/18 10:49(13年前)

8^F→ddooe:我兩個板都有加最愛!05/18 12:29

[問題] 伏地挺身和啞鈴

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: R3210 - 發表於 2011/05/13 21:59(13年前)

3^F→ddooe:可以就加重，不然就做多一點。伏地挺身練不太到二頭05/13 22:08

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