作者查詢 / ddli999
作者 ddli999 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共202則
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5F→:我的胃都開始痛了@@手都開始抖了...114.39.21.124 11/26 00:33
4F→:麥片阿~好~我試試看~114.39.21.124 11/26 00:33
9F→:看來晚餐不能再像以前吃便當了114.39.185.168 11/28 11:15
8F→:呼~聽各位這麼說~我就安心了~~114.39.21.124 11/25 22:35
2F→:@@11/23 22:52
3F→:嗚嗚嗚~~我還是沒等到答案><看來我要冒險去台南板問了@@11/23 22:53
4F→:希望冬天沒人想要游泳^^11/23 22:53
5F推:基因+1吧~我不瘦(162/62)但很多人都說我小腿可以騙人11/22 18:10
6F→:單小腿看起來只有50幾公斤@@.上身卻很龐大@@小腿辛苦了><11/22 18:11
2F→:那晚上7-9點的時候還是一樣大爆炸嗎??11/23 00:05
1F推:嗯對耶!店員也是這麼跟我說~所以他還建議我不要在下雨時戴11/22 01:07
2F→:但維修後這起霧問題的確改善了...11/22 01:10
7F推:田庄加油!!!11/22 22:54
3F→:2000~2500 c.c 因為我運動排超會流汗的~這樣是不是算少啊?11/19 00:48
4F→:哇~要3000cc阿...那真的算少了一些捏><可是不會水中毒嗎??11/19 00:49
7F→:我自己是覺得我吃還蠻多高纖食物的捏...11/19 01:02
8F→:早餐:2匙X格大燕麥+薏仁粉+牛奶 午餐:自助餐3菜+五穀飯11/19 01:03
9F→:晚餐:吃一碗加了菜的杯湯+吃一份水果...11/19 01:04
11F→:想說晚上應該吃少一點@@所以...11/19 01:16
13F→:油脂喔?我不知道怎麼控制油脂耶~自助餐的菜很油算嗎??11/19 01:18
19F→:吃這樣很仙女嗎??我感覺都很飽耶@@11/19 01:25
22F→:那晚上改吃便當看看好了@@...這樣應該就不仙女了吧?11/19 01:27
25F→:自助餐的應該是炒的吧...因為我在擦餐盒的時候..都是油@@11/19 01:33
29F→:豆腐也有壓~他有時候有炒麻婆豆腐...是你心裡想的豆腐嗎?11/19 01:40
30F→:早午餐我確定都有過500~650大卡啦~晚餐是真的比較少一點11/19 01:42
32F→:因為主食份量真的沒有你們想的這麼少...11/19 01:43
34F→:恩恩~~我再多增加我的晚餐+油脂看看~謝謝你們^^11/19 01:43
37F→:哈哈~沒有啦~~是早餐500~650+午餐500~650~~11/19 01:46
39F→:我去康是美側基代有1343...我有在注意這塊的~~11/19 01:47
40F→:午餐我是參考便當店的...如果雞腿飯750..我少了雞腿....11/19 01:48
43F→:哈哈~~沒有啦~我之前真的吃過一陣子仙女餐...太可怕了...11/19 01:51
45F→:就是怕胖怕便祕...只吃青菜...代價就是...內分泌失調...11/19 01:52
46F→:因此還去看了醫生...之後我有注意自己的主食類...11/19 01:53
47F→:但沒想到...原來外人看起來還是很仙女?!11/19 01:53
48F→:堅果倒是真的可以來吃吃看...平常不太會吃到這類東西@@11/19 01:54
50F→:哈哈阿~~拍謝啦~老實說晚餐真的是...不太好..我會注意的^^11/19 01:55
52F→:好不好吃阿?@@感覺堅果就是硬梆梆...是配啤酒的好物@@11/19 01:56
55F→:明天來去逛逛小7~希望不會像萬歲滿滿的鹽巴@@11/19 02:00
59F→:應該3000以內慢慢喝都OK吧?!11/19 02:03
60F→:我覺得現在人有健康訴求~應該都有改良為"低納"的...@@11/19 02:04
61F→:明天來去買個幾包當嘴饞零嘴吃吃好了^^11/19 02:05
63F→:哈哈哈~~都幫我想好了喔~不錯喔~~~估哀滴兒^^11/19 02:08
64F→:那我晚上沒零嘴吃耶@@要吃啥?!11/19 02:09
66F→:@@你怎麼知道我運動在晚上@@幹嘛不猜早上~哈哈哈~11/19 02:18
67F→:阿..該睡了~晚睡熬夜是便秘的原因之一~~為了我的黃金~11/19 02:18
68F→:掰一~祝我明天過後天天順暢^^11/19 02:20
4F推:女 2 感覺家人.好像要有"血"或"婚姻"的牽連才有辦法..11/19 00:27