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作者 danorken 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共101則

限定看板：MuscleBeach

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Fw: [新聞] 健身房突然腳滑！　男被20公斤圓盤「直

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +9

作者: YOPOYOPO - 發表於 2022/03/21 19:21(2年前)

128^F推danorken: 看影片不知為啥覺得很不像腳滑223.138.9.88 03/21 17:08

133^F→danorken: 文內原來有說承認故意了223.138.9.88 03/21 17:09

[閒聊] 健身房那些超巨的人平常都躲在哪？

[ MuscleBeach ]325 留言, 推噓總分: +151

作者: B0Y0 - 發表於 2020/09/06 10:11(3年前)

184^F推danorken: costco乳清特價的時候啊09/06 18:13

[問題] 問教練三項多少會很失禮嗎？

[ MuscleBeach ]149 留言, 推噓總分: +57

作者: wen12305 - 發表於 2019/02/03 21:03(5年前)

77^F→danorken: 這版的人聽到三項是跟聽到按喇叭一樣是吧? 好激動02/04 10:22

[問題] 如果只購買臥推椅跟啞鈴在家裡

[ MuscleBeach ]115 留言, 推噓總分: +49

作者: peacemetta - 發表於 2018/09/30 21:39(5年前)

82^F推danorken: 其實還好臥推椅跟啞鈴比起會費還算便宜有心再去健身房10/01 08:43

83^F→danorken: 每個人心理狀態不一樣有些人就是要練到某種程度才敢去10/01 08:43

84^F推danorken: 至於效果我覺得不會輸到哪欸臥推椅是很神的東西了10/01 08:47

[閒聊] 好市多分離乳清

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +75

作者: roturier711 - 發表於 2018/08/27 12:20(5年前)

41^F推danorken: 又到了一年一度的大戰了還好我那天放假可惜戰場是台中08/27 14:36

[問題] 健身房器材是否該輪流使用

[ MuscleBeach ]159 留言, 推噓總分: +26

作者: providence - 發表於 2018/08/26 21:49(5年前)

121^F推danorken: 練幾年能酸林我看我能不能08/27 10:08

[問題] 練了三個月還是沒啥肌肉?

[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: +26

作者: rizzo123 - 發表於 2018/08/14 13:19(5年前)

24^F推danorken: 新手在玩機台的話建議每天去碰越練越不累的相信我08/14 14:06

25^F→danorken: 新手時期太享受休息時間的話真的練不長久08/14 14:06

26^F推danorken: 我怕你誤會我的意思是休1 是真的累的休不是想休08/14 14:09

28^F→danorken: 至於肌肉練長久就一定會有這種東西有練就有別怕08/14 14:10

29^F→danorken: 只是看你要練大還是怎樣而已08/14 14:10

[討論] (更新)Costco牛肉捲是個好食物嗎？

[ MuscleBeach ]113 留言, 推噓總分: +20

作者: Laiwah - 發表於 2018/08/09 14:25(5年前)

5^F→danorken: 你意思是一天吃兩個然後其他喝乳清?08/09 14:53

[討論] 健身中被打斷糾正姿勢大家會怎麼反應？

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +45

作者: NewEG - 發表於 2018/07/09 00:30(5年前)

62^F推danorken: 看推文看到我都要多吃一匙蛋白質了07/09 13:08

[問題] 完全新手健身房的選擇消失

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +18

作者: jackyuki1 - 發表於 2018/07/04 14:23(5年前)

10^F推danorken: 我是覺得選大型不搶器材的我這小型的臥推兩台而已07/04 16:35

11^F→danorken: 新手假設也是上班族下班來絕對不敢說一起做的07/04 16:35

12^F→danorken: 我也看過晚上6點空槓練習被問一起馬上說做完的07/04 16:36

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