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作者 dale12113 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共322則

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[討論] 亂吃但保持熱量赤字會胖嗎？可減重嗎

[ FITNESS ]149 留言, 推噓總分: +54

作者: ilovedt - 發表於 2024/04/01 23:43(1月前)

113^F推dale12113: 這樣吃的話，血糖很容易不正常喔！04/02 22:23

[自家]調理身體/體態調整（內有抽獎）

[ Tainan ]125 留言, 推噓總分: +111

作者: and6110 - 發表於 2024/03/25 18:34(1月前)

12^F推dale12113: 我想調整我的神經連結，因為右手肌肉緊繃很久了03/25 20:10

[心得] 9個月減脂-16% / 體重-14kg

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +50

作者: mayday175 - 發表於 2024/02/06 08:41(2月前)

41^F推dale12113: 減醣飲食真的很棒！吃真的很重要02/08 17:47

[徵求] 請推薦營養師

[ Tainan ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: shore199006 - 發表於 2024/01/25 20:19(3月前)

3^F推dale12113: 可以試試看減醣飲食01/25 20:24

[求薦] 求懸疑/靈異/奇幻類型的劇

[ KoreaDrama ]134 留言, 推噓總分: +93

作者: nagnukiy - 發表於 2023/11/23 19:01(5月前)

128^F推dale12113: 主君的太陽、芝加哥打字機真的滿推薦看的11/26 14:55

[減肥] 超大體重求助

[ FITNESS ]402 留言, 推噓總分: +92

作者: snbftmb - 發表於 2023/10/28 23:47(6月前)

285^F推dale12113: 可以試看看減醣飲食10/29 23:38

[心得] 大家是如何開始下定決心減脂的

[ FITNESS ]153 留言, 推噓總分: +84

作者: ppppppppp - 發表於 2023/08/20 23:25(8月前)

148^F推dale12113: 我是被健檢報告醣化血色素6.3嚇到，看到報告隔天開始08/26 22:13

149^F→dale12113: 減醣人生自己煮飯，減脂是其中附帶的好處08/26 22:14

[問題] 歸仁機場噪音問題

[ Tainan ]33 留言, 推噓總分: +13

作者: davidzxcv - 發表於 2023/08/20 20:42(8月前)

7^F推dale12113: 住久真的就習慣了08/20 21:39

[負雷] 不可能的任務7 這集好無力

[ movie ]93 留言, 推噓總分: +49

作者: jay0000 - 發表於 2023/07/11 18:31(9月前)

51^F推dale12113: 這次打鬥畫面只覺得......為什麼是拿刀砍，不是應07/11 20:53

52^F→dale12113: 該拿槍對決嗎？讓我覺得好莫名......07/11 20:54

[公告] 新板主上任 (awei181)

[ Insurance ]20 留言, 推噓總分: +15

作者: skyjazz - 發表於 2023/06/05 09:52(11月前)

13^F推dale12113: 推06/05 15:29

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