作者查詢 / curtis7248

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 curtis7248 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共7170則
限定看板:全部
[問題] 請問增肌的熱量盈餘不管碳水或是脂肪嗎?
[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +12
作者: maxim20xx - 發表於 2020/03/06 15:49(5年前)
10Fcurtis7248: 樓上的影片截圖有聲音XD03/06 17:49
[問題] 太妍為啥被神化了
[ WomenTalk ]274 留言, 推噓總分: +101
作者: sobabydontgo - 發表於 2020/03/01 17:17(5年前)
1Fcurtis7248: 粉絲濾鏡223.136.173.47 03/01 17:18
[閒聊] 巨巨耳屎hen療癒
[ WomenTalk ]8 留言, 推噓總分: 0
作者: sjs51k - 發表於 2020/02/29 17:43(5年前)
1Fcurtis7248: 嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔偶223.137.249.109 02/29 17:46
[問題] 離淡水近的單次健身房請益
[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +6
作者: JustBecauseU - 發表於 2020/02/29 14:06(5年前)
2Fcurtis7248: 淡水健身院啊在英專路那邊 單次好像150 有臥推跟深蹲02/29 16:16
3Fcurtis7248: 架02/29 16:16
[閒聊] 你各位減脂期間會弄什麼來吃
[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +14
作者: kororoDX - 發表於 2020/02/28 02:10(5年前)
25Fcurtis7248: 熱量算好影響根本沒多大02/28 10:05
[問卦] 韓國女IDOL的公認顏值天花板是誰
[ Gossiping ]80 留言, 推噓總分: +43
作者: BGN038 - 發表於 2020/02/27 18:20(5年前)
51Fcurtis7248: 我老婆dreamcatcher的JIU啊114.136.238.87 02/27 19:11
[閒聊] 大家1RM跟5RM差多少?
[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +12
作者: wen12305 - 發表於 2020/02/26 09:27(5年前)
26Fcurtis7248: 硬舉才不準好嗎 沒有經過完整離心再向心的動作 用公02/26 15:44
27Fcurtis7248: 式推回去常常比實際1RM重很多02/26 15:44
28Fcurtis7248: aa我知道你每次都很想酸寸勁派 但不要因此誤導別人好02/26 15:47
29Fcurtis7248: 嗎02/26 15:48
[閒聊] 不夠的熱量可以用飲料 垃圾食物補嗎
[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +9
作者: MagicYif - 發表於 2020/02/22 00:18(5年前)
27Fcurtis7248: 集中在練後吃精製碳水的話還算可以02/22 16:27
[影音] Dreamcatcher - Scream
[ KoreanPop ]222 留言, 推噓總分: +168
作者: LunaPark - 發表於 2020/02/18 16:59(5年前)
10Fcurtis7248: 未聽先推02/18 17:09
[閒聊] 硬舉410公斤 無腰帶
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6
作者: yuechen - 發表於 2020/02/15 17:51(5年前)
8Fcurtis7248: Jamal打破了大家對相撲硬舉 弱點是在離地這段的認知02/15 19:19