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作者 ctrloesc 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共14則

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[ BeautyBody ]58 留言, 推噓總分: +17

作者: lavender0416 - 發表於 2010/06/03 22:50(14年前)

17^F推ctrloesc:快走的能量消耗~~的確是比慢跑還要多,是根據實驗證實的^^06/04 00:20

19^F推ctrloesc:最後一句話~~A Ben跟您說抱歉~~我再查閱清楚再跟大家報告06/04 00:51

20^F推ctrloesc:澱粉類屬於碳水化合物~故經由分解後~~會轉成身體醣類06/04 10:32

24^F→ctrloesc:澱粉類屬於碳水化合物~故經由分解後~~會轉成身體醣類06/04 10:36

25^F→ctrloesc:蛋白質僅有部分轉成醣類, 其他部分有些會轉成胺基酸06/04 10:36

26^F→ctrloesc:蛋白質能量消耗與醣類一樣約莫 1g=4大卡06/04 10:39

27^F推ctrloesc:但對能量消耗途徑比較不同~~澱粉類的分解途徑主要為能量06/04 10:40

28^F→ctrloesc:蛋白質可分解成胺基酸供給身體使用,如酵素等06/04 10:43

35^F推ctrloesc:一樣是能量分解途徑的問題~~雖然醣類與蛋白質熱量差不多~06/04 10:50

36^F→ctrloesc:抱歉是澱粉與蛋白質能量差不多06/04 10:51

38^F→ctrloesc:澱粉類幾乎可轉成身體醣分供身體使用~故1g4大卡幾乎用到06/04 10:53

39^F→ctrloesc:蛋白質卻不然~~蛋白質約莫有16%是氮~氮可變成胺基酸06/04 10:57

40^F→ctrloesc:胺基酸便沒直接參與能量代謝~~除非產生醣質新生作用06/04 10:59

41^F→ctrloesc:謝謝您的回饋~~但A Ben仍會努力找出那篇醫學文獻06/04 11:01

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