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作者 CSFV 在 PTT [ Hiking ] 看板的留言(推文), 共73則
限定看板:Hiking
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1F推: 感謝分享04/12 11:45
29F推: 希望平安QQ03/26 18:31
8F推: 好真實的記錄 大推03/22 13:38
24F推: 好屌XD03/15 19:38
5F推: 推個02/18 11:39
40F推: 好厲害 推個值得效仿01/27 18:38
2F推: 去年夏天要去夢幻谷結果過溪水很急沒去成QQ冬天應該水不大01/20 23:41
3F→: 好奇裡冷林道上八仙+101/20 23:41
4F→: 喔喔喔好快 感謝樓上01/20 23:42
5F→: 樓上是怎麼到登山口?騎登山車還是跑步?01/20 23:43
7F→: 聽起來很操(跔E﹏‧)不過對大大來說應該小菜一疊XD01/21 00:05
4F推: 請問可跑性高嗎XD01/19 00:13
7F→: 感謝分享,只去過白毛,阿冷一直還沒機會去01/19 23:38
80F推: 推 感動01/07 19:24
14F推: 小弟越野跑者,其實沒必要訓練什麼負重,輕量化才是當今顯學01/05 13:47
15F→: ,不過您的問題應該是鞋子不對,可以檢視一下是否足弓塌陷或01/05 13:49
16F→: 足踝內旋,有的話請選購支撐力較好的越野跑鞋或是登山鞋,我01/05 13:50
17F→: 自己就是扁平足加過度內旋,不建議穿雨鞋,支撐力差又重。01/05 13:51
18F→: 鞋子中底支撐沒做好的話,塞什麼鞋墊其實都沒效果。下坡個人01/05 13:53
19F→: 偏好重心往前帶,速度快一點,如此不會坡上ㄍㄧㄥ很久反而累01/05 13:55
20F→: 腳踝支撐很重要,會連帶往上影響膝蓋跟骨盆動作,要特別注意01/05 13:56
21F→: 不然可能因為不正確代償讓關節受傷01/05 13:57
23F→: saucony excursion tr12 便宜好用耐操練習鞋01/06 00:06
24F→: 不過現在好像代理商空窗期 可能買不到貨或是只有庫存01/06 00:06