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作者 crazysix 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共1286則

限定看板：FITNESS

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[討論] 燕麥到底是不是個好東西

[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: +43

作者: l850123 - 發表於 2024/05/05 16:49(5天前)

19^F→crazysix: 沖泡燕麥跟整顆的燕麥粒有差05/05 22:10

[問題] 控制飲食卻熱量不夠怎麼辦？

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +25

作者: chad60711 - 發表於 2024/04/26 12:47(2周前)

39^F推crazysix: 老話重提台灣法規營養標示正負20%容許誤差04/26 22:19

40^F→crazysix: 這40%誤差都不知道到底再精算什麼04/26 22:19

41^F→crazysix: 要精算食物先送檢驗中心再來談精算04/26 22:19

[討論] 在計算熱量時油煎如何計算油的熱量

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +2

作者: ilovedt - 發表於 2024/04/15 23:53(3周前)

19^F噓crazysix: 我都打成泥送SGS再按檢測結果計算每餐份量04/18 22:03

[閒聊] 大家離健身房距離都多遠啊?

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +49

作者: j855081221 - 發表於 2024/03/30 22:13(1月前)

44^F推crazysix: 我走路3分鐘健工03/31 23:05

[問題]超商即食雞胸肉健康嗎？

[ FITNESS ]80 留言, 推噓總分: +28

作者: cyl0220 - 發表於 2024/03/24 13:57(1月前)

24^F推crazysix: 超商至少最安全成分營養標示遠勝90%市面小牌03/24 22:21

25^F→crazysix: 經得起抽查檢驗因為也只有超商最容易被抽查03/24 22:21

26^F→crazysix: 有空你可以google一下你的食品製造地址很多很精彩03/24 22:21

27^F→crazysix: 很多看似乾淨但其實是製造者根本亂抄亂寫亂算03/24 22:23

28^F→crazysix: 消費者還吃的更開心03/24 22:23

29^F→crazysix: 對了原po柚子和風醬如果是大品牌也可以看一下成分03/24 22:28

32^F→crazysix: 樓上之前有人吃生魚片感染寄生蟲受訪醫師建議改淡水魚03/24 23:03

33^F→crazysix: 所以原po添加物不用緊張蘇丹紅這種更難防因為沒驗沒事03/24 23:15

64^F推crazysix: @choubinshou 前置時間啊處理食材收拾烹飪設施03/27 11:58

65^F→crazysix: 樓上推植物蛋白的能吃肉不會吃素03/27 11:59

[心得] 生活系飲食控制但餐費好難控制

[ FITNESS ]178 留言, 推噓總分: +39

作者: M5D - 發表於 2024/02/29 22:45(2月前)

47^F推crazysix: 我自己備餐一餐成本就180-200了…03/01 21:55

[閒聊] 乳清價格一去不回頭

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: schumi7401 - 發表於 2023/11/02 23:51(6月前)

5^F推crazysix: 國際乳清價格早跌了但廠商進貨在高點要先進先出啊11/03 16:19

6^F→crazysix: 品牌乳清大概約快一年才調漲價格進貨少的國產品牌11/03 16:19

7^F→crazysix: 最近幾個月活動價格都給的蠻多折扣的11/03 16:19

[減肥] 新手減肥準備結婚

[ FITNESS ]295 留言, 推噓總分: +86

作者: p76890 - 發表於 2023/10/05 00:13(7月前)

267^F推crazysix: 年底別說結婚備賽都很緊繃直接食物減半餓瘦比較快了10/07 20:34

268^F→crazysix: 水至少3000吧節食+有氧短期唯一解10/07 20:37

269^F→crazysix: 剛看回覆室內工作水就算足午餐自己備餐吧10/07 20:40

Re: [討論] 減脂遇到中秋烤肉

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +12

作者: jwhite - 發表於 2023/09/20 12:04(7月前)

11^F噓crazysix: Berule業配吧09/20 17:08

[討論] 減脂遇到中秋烤肉

[ FITNESS ]96 留言, 推噓總分: +47

作者: aefghutr - 發表於 2023/09/18 19:05(7月前)

12^F推crazysix: 開心比較重要以前累積多少了不差這一餐09/18 20:49

13^F→crazysix: 還要搞特殊餐不如別去了會被討厭09/18 20:49

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