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作者 counting 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共3則

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[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: LVBeethoven - 發表於 2011/06/27 13:24(14年前)

13^F推counting:強烈建議不要勉強自己撐起自己的體重06/28 02:14

14^F→counting:伏地挺身算是很容易受傷的動作對著牆壁作或是啞鈴都比06/28 02:15

15^F→counting:較安全不過肯做的話就表示你突破了恭喜06/28 02:16

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