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作者 cosmos5566 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共2則
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[討論] 到底要吃多少蛋白質
[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +25
作者: Epimenides - 發表於 2019/07/23 19:49(4年前)
37F推cosmos5566: 我每天吃2 而且只算肉跟乳清07/25 09:35
41F→cosmos5566: 補充一下 我兩餐+乳清的話吃到170沒問題07/25 10:53
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