作者 core226 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共732則

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +19

作者: sa11223 - 發表於 2018/11/08 14:45(5年前)

29^F推core226: 組間休長ㄧ點2-3分鍾，再推1511/09 00:17

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +28

作者: farce03 - 發表於 2018/09/27 01:50(5年前)

16^F推core226: 先習慣用myfitnesspal紀錄平常吃了多少，再每週調整比前09/27 08:02

17^F→core226: 一週多吃10%-20%，之後再調整營養比例，循序漸進09/27 08:02

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +14

作者: Tiesto - 發表於 2018/09/21 09:58(5年前)

5^F推core226: 我也在開元練，但我都去外面工作室上課，便宜品質好09/21 12:32

[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: +78

作者: hunlong - 發表於 2018/09/11 22:59(5年前)

70^F推core226: 樂扣09/12 12:32

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +19

作者: jamiro0000 - 發表於 2018/09/09 21:57(5年前)

17^F推core226: 我買樂扣，ㄧ用就愛上了09/10 10:05

[ WomenTalk ]60 留言, 推噓總分: +36

作者: nopreasure - 發表於 2018/08/30 11:08(5年前)

16^F→core226: 人生比咖啡苦的時候08/30 12:31

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +15

作者: PILICATCAT - 發表於 2018/08/29 15:28(5年前)

49^F推core226: 十堂學完健力三項肩推等全身性訓練跟輔助動作還有很重要08/30 00:50

50^F→core226: 的訓練概念08/30 00:51

[ WomenTalk ]24 留言, 推噓總分: +16

作者: BAUZI - 發表於 2018/08/09 20:16(5年前)

17^F推core226: 我肥宅，但推測正妹香味不是源自於洗髮精，應該是潤髮跟08/10 00:50

18^F→core226: 護髮產品吧？08/10 00:50

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +22

作者: ryanCG - 發表於 2018/08/06 17:22(5年前)

20^F推core226: 之前有ㄧ款有螺旋震動器的，有人用過嗎08/07 01:19

[ Gossiping ]17 留言, 推噓總分: 0

作者: bibico0206 - 發表於 2018/07/30 12:18(5年前)

12^F→core226: 露出你的百達翡麗42.77.119.196 07/30 12:27

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