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作者 continuum 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +9

作者: continuum - 發表於 2010/11/08 21:57(15年前)

2^F→continuum:嗯，應該是三頭肌 @@"11/08 22:31

7^F→continuum:>wuffy大:腹部會酸，不像手這樣做完隔天抬起會感到酸痛11/09 08:50

8^F→continuum:>kzadb大：原來是這樣 @@" 我已經很努力的往下了(還怕沒11/09 08:51

9^F→continuum:煞車的話會「扑」下去XD)，那我再努力看看好了，試著主11/09 08:51

10^F→continuum:要以腹部的力量(或許我腹部的力量太弱連累到手臂？)11/09 08:52

11^F→continuum:>lsslss大，是酸痛，不好意思沒說清楚。11/09 08:53

14^F→continuum:謝謝zero200488兄建議，真是一語點醒夢中人！^^"11/09 09:55

20^F→continuum:謝謝w7295w大提醒，XD。11/10 06:26

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