作者查詢 / conquer

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 conquer 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3999則

限定看板：全部

首頁

尾頁

[問題]請教打羽球與登山的體力差別

[ Hiking ]61 留言, 推噓總分: +12

作者: cyutdt - 發表於 2009/02/25 21:45(17年前)

1^F推conquer:其實打球和爬山所需的體力沒辦法這樣直接換算02/25 21:52

2^F→conquer:因為運用到的肌群和技術能力不同.02/25 21:52

4^F→conquer:爬山著重下肢肌力和協調力, 高山有高度適應的問題02/25 21:53

5^F→conquer:兩天以上的行程要訓練背負重裝... 總之節奏很不同02/25 21:54

6^F→conquer:你練得夠久,心肺耐力是可以的,但宜加強的是下肢肌耐力和02/25 21:55

7^F→conquer:負重能力, 可以搭配慢跑或長時間爬坡/爬樓梯訓練02/25 21:56

9^F→conquer:有重裝行程之前請有經驗的人協助背負系統和負重爬郊山.02/25 21:56

11^F→conquer:不夠了解:p 不過打球跳躍跟爬坡下肢力學方式不同.02/25 22:01

12^F→conquer:找個方便,夠份量的郊山/中級山步道經常練習吧 :)02/25 22:01

18^F推conquer:爬山的行程難易差距太多,很多簡易的郊山/高山你沒問題的02/25 22:05

22^F→conquer:先不論負重, 羽球下肢的使力是爆發式,爬山是持續耐久的.02/25 22:07

27^F→conquer:當然爬山節奏不像打球緊張,行程可調整休息,其實未必比較累02/25 22:08

39^F推conquer:登山是有氧運動.02/25 22:18

Re: [問題] 天池(-中之關) 在拜什麼神啊? ~_~"

[ Hiking ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: trainsix - 發表於 2009/02/23 14:28(17年前)

3^F推conquer:推燒完紙錢一群人馬上就消失留下地上一攤灰燼 XDD02/23 17:32

[問題] 女性獨攀經驗

[ Hiking ]34 留言, 推噓總分: +20

作者: huanmin - 發表於 2009/02/22 13:56(17年前)

21^F推conquer:http://0rz.tw/otUV1 裡面有一些討論02/23 01:04

22^F→conquer:獨攀需要的經驗和能力比兩人以上隊伍要多很多, 和性別關係02/23 01:06

23^F→conquer:反而沒那麼大. 建議先有1日郊山->2~3日郊或中級山獨攀經驗02/23 01:06

24^F→conquer:選擇容易撤退及避難的路線為優先..02/23 01:08

[遊記] 鹿堀坪古道踏查記

[ Hiking ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: aaaaasexyman - 發表於 2009/02/21 18:58(17年前)

1^F推conquer:那一片林是柳杉林~ 鐵杉不會長到那裡啦 :p02/21 22:38

[遊記] 北插天山肉腳行

[ Hiking ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: powercold - 發表於 2009/02/19 00:26(17年前)

5^F→conquer:北插山系外圍的拔刀爾山和紅河谷越嶺就有喔 ~02/19 19:10

[轉錄] 百岳難度和預算

[ Hiking ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: googl - 發表於 2009/02/18 17:33(17年前)

10^F推conquer:南湖大山是單日重裝爬升...是一天重裝走到南湖山屋嗎 orz02/18 21:19

11^F→conquer:六順山在第二級...雪劍線-雪山西南稜~ 很多怪怪的地方XD02/18 21:20

[請問] 台灣最寬的河流??

[ Geography ]18 留言, 推噓總分: +14

作者: agslee - 發表於 2009/02/18 16:36(17年前)

14^F推conquer:出海口的話,是濁水溪? 雖然多數時候主流只有中間一小部份.02/18 22:48

15^F→conquer:其次就高屏溪口和後龍/西湖溪共同出海口吧02/18 22:50

Re: [心情] 有關中山高和中橫高的討論…

[ Road ]29 留言, 推噓總分: +5

作者: mitig - 發表於 2009/02/18 04:01(17年前)

15^F推conquer:我悲觀的認為力行也沒救了。921之後不斷地滑加上沿線幾無02/18 17:48

16^F→conquer:原始林,大片陡峭濫墾的山坡地,即使現今產道規模也逢雨必坍02/18 17:49

17^F→conquer:真要闢成省道只會是無底錢坑,其腰繞路廊也無法做長隧道.02/18 17:50

18^F→conquer:根本上中投山區在921之前,數十年濫墾濫伐之前要維持台8,台02/18 17:52

19^F→conquer:7甲,台14甲,力行諸路穩定是可能的, 但現在幾乎不可能了!02/18 17:53

20^F→conquer:http://e-info.org.tw/node/5362 張景森看法未必完全正確,02/18 17:55

21^F→conquer:但他點出了我們不願面對的真相, 在台灣1500公尺以上山區之02/18 17:56

22^F→conquer:脆弱, 超乎你我的想像....02/18 17:56

Re: [心情] 有關中山高和中橫高的討論…

[ Road ]34 留言, 推噓總分: +13

作者: nick0605 - 發表於 2009/02/18 00:07(17年前)

11^F推conquer:推尼克的論點. 真正背起大背包, 走入地圖中公路空白處,02/18 00:46

12^F→conquer:那依然是有路的. 人腳走出來的山徑是最初也是基本的路.02/18 00:47

13^F→conquer:我相信Road的定義不會只是文明交通工具可及那麼狹隘.02/18 00:48

26^F→conquer:p大並沒有意暗指要廢蘇花就蘇花高, n兄不用反應過度 :P02/18 17:27

27^F→conquer:事實上現成的三橫山區路段,經常有被碾死的爬蟲和蝴蝶昆蟲.02/18 17:28

28^F→conquer:開車騎車的人不太會注意,健行者就看得很清楚了 ~02/18 17:29

29^F→conquer:曾在五月某日健行南橫池上霧鹿段,一天內看到數十條死蛇orz02/18 17:31

Re: [心情] 有關中山高和中橫高的討論…

[ Road ]29 留言, 推噓總分: +10

作者: lion1227 - 發表於 2009/02/17 20:37(17年前)

6^F推conquer:是卡"社"大山. 另外若不是高快速公路,行車品質差時間又長,02/17 21:09

7^F→conquer:交通效益大部份現有台14甲-台8可取代, 經濟效益在哪裡?02/17 21:10

8^F→conquer:再者連北中南橫都有眾多單線道路段了, 全線兩線道很難 XD02/17 21:11

首頁

尾頁