作者查詢 / colsky
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27F推: campsaver之前也有買過象的樣衣,講清楚就好09/04 09:59
28F→: 其實有些ng品直接報廢也不環保09/04 10:00
6F→: 步頻不是指單位時間的左右換腿次數嗎?還是我有什麼誤會?05/01 09:58
10F→: 步距是跟前傾角度還有抬腿高度有關系,但這對肌力要求還有05/01 12:17
11F→: 活動度要求較高,尚跑圈王教練是建議一般新手以把步頻加快05/01 12:18
12F→: 比較實際,以我的經驗來說,步頻加快你落地腳接觸地面時間05/01 12:19
13F→: 會變短,對腳的衝擊會有很大的改善,不過我目前步頻也大概05/01 12:20
14F→: 175左右,也還沒辦法更快,心肺撐不太住05/01 12:21
30F→: 我看樓上的步頻都接近200了,看起來是步幅太小05/01 21:11
31F→: 我覺得ting的建議不錯,應該是要練短跑的衝刺,習慣大步幅05/01 21:12
49F推: 真的有差,一定吃得出來122.116.110.236 05/01 14:00
17F推: 男女主都演的不錯,想說去追一下他們其他劇,但擔心其實01/30 21:59
18F→: 其實是正午陽光拍得好,其他劇會讓我降低他們的印象分01/30 22:00
62F推: 想買但今年連化纖厚的都沒拿出來過11/27 13:23
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