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作者 cm738821 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共15則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 硬舉姿勢討鞭

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: cm738821 - 發表於 2017/10/12 14:27(8年前)

2^F→cm738821: X大指的髖伸是...??10/12 14:57

4^F→cm738821: 過度後仰的意思嗎??10/12 15:32

9^F→cm738821: 感謝各位巨巨的建議，會更注意的10/13 09:36

[閒聊] 明天早上10點台中好市多ON乳清

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +42

作者: Fivg - 發表於 2017/08/31 23:34(8年前)

60^F推cm738821: 希望下班去還有阿~~~~09/01 09:59

62^F→cm738821: 台中的媽媽不要這樣啊~~~~09/01 10:01

[閒聊] 壓力機能衣褲

[ MuscleBeach ]205 留言, 推噓總分: +51

作者: yourseven - 發表於 2016/07/28 13:49(9年前)

180^F推cm738821: 壓縮衣褲的功能不知道，但是UA感覺比較帥07/29 17:47

[問題] 深蹲膝蓋瘀青正常嗎？

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +14

作者: bming3 - 發表於 2016/06/17 22:02(9年前)

18^F推cm738821: 我之前也是練腿跟打球導致膝蓋周圍無碰撞瘀血，後來先是06/18 09:58

19^F→cm738821: 扭傷腳踝，後十字韌帶撕裂，所以要注意一下！06/18 09:58

[問題] 硬舉姿勢討鞭

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +12

作者: cm738821 - 發表於 2016/06/16 14:39(9年前)

3^F→cm738821: 所以應該要腰再彎下去一點06/16 14:46

4^F→cm738821: 的感覺嗎？06/16 14:46

7^F→cm738821: 大大太強了，這樣都看得出來，手肩一線感覺需要更多核06/16 14:55

8^F→cm738821: 心跟下背的力量的感覺06/16 14:55

24^F→cm738821: 謝謝大家的指導，下次會更注意自己身體的感受～06/16 22:52

27^F→cm738821: 不是耶，因為是早上所以沒人吧～06/17 07:44

[心得] 西屯萵苣全身而退全紀錄

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +7

作者: jeffhill - 發表於 2016/06/15 22:58(9年前)

31^F推cm738821: 小隻馬大眼妹我同學…06/20 17:25

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