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作者 clst 在 PTT [ Aerobics ] 看板的留言(推文), 共28則

限定看板：Aerobics

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[問題] 找尋COMBAT的一首歌名

[ Aerobics ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: zoro2014 - 發表於 2013/11/28 19:03(12年前)

1^F→clst:It's A Fight - Beach Incarnation12/02 15:33

2^F→clst:https://www.youtube.com/watch?v=g1juQe4x8EU12/02 15:33

[問題] 瘦子跳BC會不會浪費??

[ Aerobics ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: benignity - 發表於 2013/06/02 23:53(12年前)

9^F推clst:我身高173體重57，一個禮拜打至少打2堂以上BC06/04 10:22

[問題] bodycombat的教學影片

[ Aerobics ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: likeilike - 發表於 2013/03/19 09:05(13年前)

6^F→clst:那個DVD教材是設計給老師看的，所以影片裡的老師打的左右方向03/19 13:07

7^F→clst:是跟我們台下的一樣03/19 13:07

Re: [心得] 懷念以前加州時代的BC老師

[ Aerobics ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: pinkkky - 發表於 2012/10/24 23:49(13年前)

6^F→clst:前幾天打到BC10-10，帕華洛帝的歌XD 動作很妙，要甩劍收劍10/29 14:18

[心得] 懷念以前加州時代的BC老師

[ Aerobics ]52 留言, 推噓總分: +15

作者: pinkkky - 發表於 2012/10/19 15:16(13年前)

19^F→clst:全世界都這樣啊,只要順序是對的就好,BP更明顯,順序都規定的10/20 12:32

20^F→clst:如果妳這麼想要打某一套,在可以換歌的時候,有些老師10/20 12:33

21^F→clst:是可以點歌的10/20 12:33

22^F→clst:LM把每一套歌曲都分成第幾首是訓練某部位的,順序從來都沒變10/20 12:35

23^F→clst:就是要可以混搭阿,例如BP,從第一套到現在,第二首一定是squat10/20 12:36

24^F→clst:國外有做時間最長跟最短的BC混搭組合曲單,蠻有趣的10/20 12:53

25^F→clst:http://ppt.cc/G~Vt10/20 12:53

[討論] 戰鬥有氧之瘋狂會員

[ Aerobics ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: ken10187 - 發表於 2012/10/03 19:01(13年前)

5^F推clst:我有過uppercut把自己的眼鏡打飛10/09 14:20

[問題] 鄭多連..

[ Aerobics ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: joe6320 - 發表於 2012/09/26 08:08(13年前)

2^F→clst:鄭多連是誰啊?09/27 10:56

[問題] 打BC男生的標準服裝

[ Aerobics ]27 留言, 推噓總分: +16

作者: hjy0342 - 發表於 2012/07/03 15:52(13年前)

3^F→clst:標準服裝?? 我第一次聽到,是哪個老師講的啊07/03 17:54

4^F→clst:手套的話我是用纏手或是MMA手套,鞋子確實比較重要(同一樓)07/03 17:56

5^F→clst:衣服好像沒差,穿polo衫來打BC的多得是07/03 17:57

[問題] 請問一首BODY COMBAT的歌

[ Aerobics ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: Anthonypapa - 發表於 2012/04/12 10:56(14年前)

3^F→clst:http://youtu.be/7mhK3VqE_1o04/12 11:33

4^F→clst:我從BC51猜的，因為兩個禮拜前，可能歌還沒換04/12 11:34

[心得] 拜託不要站這麼近...

[ Aerobics ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: Dasboy - 發表於 2011/12/20 00:24(14年前)

9^F推clst:晚進來然後硬擠中間的真的很討厭12/21 01:35

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