作者查詢 / ken10187
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26F→:那我運氣真好 上次3連拉 都沒爆10/31 16:52
4F推:很有可能是髂脛束太緊繃..可能平常拉筋時髂脛束部分被忽10/18 16:54
5F→:一開始不會有這種情形是因為髂勁束的緊繃是慢慢累積的..10/18 16:56
6F→:但平常拉筋又不太會"正確"的拉到那裡..所以它在抗議了10/18 16:58
1F→:這張是專門用來拉的..紫金鋒在等著你呢! 拼下去10/10 13:27
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