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作者 cigxm 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的發文, 共10篇

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 每次重訓就覺得很痛苦

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: -4

作者: cigxm - 發表於 2021/01/04 04:39(3年前)

Fw: [閒聊] 囚徒健身

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: cigxm - 發表於 2015/11/15 18:19(8年前)

[問題] 該如何斷練腰力??

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: -4

作者: cigxm - 發表於 2014/11/09 07:20(9年前)

[閒聊] 運動健身的動力不見了該怎麼辦??

[ MuscleBeach ]153 留言, 推噓總分: -26

作者: cigxm - 發表於 2014/10/14 13:03(9年前)

[問題] 重訓要做到痠痛肌力才會進步嗎??

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: cigxm - 發表於 2014/09/08 15:08(9年前)

[閒聊] 重訓期間高油高糖的食物要刻意避開嗎??

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +6

作者: cigxm - 發表於 2014/09/03 18:09(9年前)

[問題] 肌力目標要如何達成??

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +5

作者: cigxm - 發表於 2013/03/07 20:39(11年前)

Re: [心得] 健身重訓的目的

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: -14

作者: cigxm - 發表於 2012/06/06 09:39(12年前)

Fw: [閒聊] 減重方式比較...

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +15

作者: cigxm - 發表於 2012/06/03 19:51(12年前)

[問題] 男生35歲才開始練健身會不會太晚??

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +23

作者: cigxm - 發表於 2012/03/19 11:42(12年前)

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