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作者 christofu 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共103則

限定看板：Road_Running

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Re: [其他] 台灣斯巴達路跑志工徵求

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +10

作者: luismars - 發表於 2016/09/03 04:46(7年前)

10^F推christofu: 所以要是有人去當志工, 根本就沒有所謂的志工時數09/03 15:37

11^F→christofu: 根本只是去當免錢的義工...09/03 15:37

Re: [新聞] 2016臺北馬拉松 (9/1記者會&開放報名)

[ Road_Running ]59 留言, 推噓總分: +35

作者: domaschen - 發表於 2016/09/01 07:56(7年前)

1^F推christofu: 雖然跟我無關, 但這次有田協認證嗎? AIMS認證但田協09/01 08:06

2^F→christofu: 沒認證也不算破紀錄...09/01 08:06

[其他] 跑者該不該重訓？

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +24

作者: iceme10 - 發表於 2016/06/30 10:29(8年前)

32^F推christofu: 推! 紅字是重點. 所以我們不需要練到3-5RM06/30 21:10

[問題] 跑步的練習量

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +15

作者: c19901411 - 發表於 2016/05/10 20:46(8年前)

1^F推christofu: 可以請問是什麼工作嗎@@05/10 20:47

Re: [問題] E配速的相關問題 (M 配速)

[ Road_Running ]53 留言, 推噓總分: +6

作者: turtleplus - 發表於 2016/05/05 15:29(8年前)

36^F推christofu: 我覺得 MP 30KM的菜單一定很有幫助, 但真的不是個輕鬆05/05 21:52

37^F→christofu: 的菜. 原本是輕鬆耍費的30K LSD 改成M PACE 硬硬的05/05 21:53

38^F→christofu: 但吃完一定會升級的!05/05 21:53

[其他] GARMIN fenix 3 HR開賣

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +15

作者: sober168 - 發表於 2016/04/14 18:42(8年前)

1^F推christofu: 想知道正常版什麼時候會跳水04/14 20:27

Re: [問題] 3/27 NB half marathon

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: freelancer - 發表於 2016/01/30 23:09(8年前)

5^F推christofu: 這次還是一樣的主辦單位嗎? 是我不就報了垃圾不收太扯01/31 11:39

[心得] 台北半馬組心得

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: jay61020 - 發表於 2015/12/20 22:34(8年前)

4^F推christofu: 不好意思, 我找不到查成績的地方耶... 有可以查個人成12/20 23:46

5^F→christofu: 績,但找不到查分組的12/20 23:47

Re: [分享] 週末田徑自我挑戰賽

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: currystephen - 發表於 2015/06/02 17:51(9年前)

2^F推christofu: https://www.facebook.com/5krun.net?fref=ts06/02 21:44

[心得] 雲層炸裂心率也炸裂的師大5千，附Epson SF810測試

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: sssun - 發表於 2015/05/24 01:07(9年前)

4^F推christofu: 推5K場地賽... 跑這個真的很刺激我覺得比路跑好玩05/24 12:28

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