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作者 chips 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 肚子那一圈還是瘦不下來阿

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: stu700055 - 發表於 2008/05/14 15:42(17年前)

7^F→chips:為什麼永遠就是有人這麼懶...05/14 16:41

8^F→chips:爬文這麼難？05/14 16:42

[請益] 我的象腿該怎麼變小

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +17

作者: xl3284 - 發表於 2008/04/30 01:10(17年前)

23^F推chips:二個字太胖04/30 14:59

Re: [問題] 大家睡前都吃什麼呢?

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: babytalk - 發表於 2008/04/27 17:55(17年前)

1^F推chips:酪蛋白不錯但頗傷荷包的04/27 21:15

[問題] 大家睡前都吃什麼呢?

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: JDDrew - 發表於 2008/04/27 02:16(17年前)

11^F→chips:你說的沒錯啊睡前要進食維持體內蛋白質濃度健美運動員皆然04/27 15:08

12^F→chips:我覺得你吃的東西ok 睡前補充些吸收慢的蛋白質不錯04/27 15:10

[閒聊] 在健身房看到錯誤動作，你會？

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +16

作者: IamHunk - 發表於 2008/04/23 01:52(17年前)

17^F→chips:管他去反正跟我無關04/23 12:02

[問題] 握推的手握姿?

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +22

作者: icandobetter - 發表於 2008/04/16 12:00(17年前)

19^F→chips:我自己是只用半握不管自由摃或史密斯一來是習慣二來是我04/16 17:45

20^F→chips:覺得這當我作到超過100kg後手腕負荷沒那麼大04/16 17:46

[請益] 腹肌越練越肥

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: -2

作者: bobo731206 - 發表於 2008/04/15 13:41(17年前)

25^F→chips:居然沒人推老梗請愛用東榮牌..04/15 17:16

[問題] 小腿&三角肌的訓練

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: HsuLC - 發表於 2008/04/12 22:37(17年前)

5^F→chips:小腿肌肉練出來不就是一般人稱的蘿蔔腿嗎？不然你想練啥？04/13 11:10

[討論] 大家最喜歡自己的那部位

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +15

作者: kodar7544 - 發表於 2008/04/04 14:29(18年前)

11^F推chips:是誰住在深海的大鳳梨裡04/04 23:50

Re: [問題] 關於胸肌

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +4

作者: alexandres - 發表於 2007/04/11 22:19(19年前)

4^F→chips:自己說自己客觀這啥啊 -_-04/11 22:34

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